减脂期可以吃豆芽菜吗_减脂期可以吃豆芽菜吗

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一周减脂餐推荐,低卡低脂,好吃又掉秤每次做一大盘都能吃光光!很适合减 脂的姐妹～做法简单!都快去做～食材:内酯豆腐、瘦肉末、鸡蛋‍做法:如图所示哦～鲜香豆腐脑低 卡 低 脂!咸香鲜香的泰泰泰好吃啦!内酯豆腐滑嫩,卤汁再淋上去～哇当早餐当晚餐都合适!做法简单,快去试试吧!食材:内酯豆腐、木耳、鸡蛋、香菜‍做...

韭菜香干炒豆芽简单快手菜,减脂期也可以放心吃By 醉醺醺的藕粉很浑浑噩噩用料韭菜 150g豆芽菜 300g豆腐干 2块姜丝 10g生抽 1勺盐 适量蒜末 适量小米辣 5个做法步骤1、水开,豆芽香干焯水30秒捞出2、油热,葱,蒜,小米辣爆香3、倒入焯好水的豆芽香干翻炒均匀,调味4、放入韭菜点缀一下即可出锅...

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ˋ△ˊ 网友说的都是真的非常适合正在减脂的姐妹们!✨ 这道汤的食材很简单,只需要准备一些牛肉、豆芽和豆腐就可以了! By 晴晴的减脂食记用料牛肉 150 克豆腐 半块豆芽 100 克大蒜 3 瓣生抽 1 勺蚝油 1 勺淀粉 1 勺香油 1 勺香菜 2 根做法步骤1、做法如图所示2、成品出图3、开吃牛肉好香好嫩滑4、豆腐吸...