甲减能吃什么水果蔬菜_甲减能吃什么水果蔬菜

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甲减吃什么水果和蔬菜孙香兰副主任医师山东省立医院通常情况下，甲减什么水果和蔬菜都可以吃。甲减主要是因为下丘脑、垂体、甲状腺等因素引起的。桥本甲状腺炎、碘131手术、甲状腺手术切除都是比较常见的。如果是因为下丘脑或者垂体病变导致的甲减，那什么水果和蔬菜都可以吃。不管是手术切除或者碘131手术切除，也不需刻意选择蔬菜和水果。但桥本甲状腺炎的甲减，要避免吃白萝卜、海带、紫菜、大白菜等，否则容易引起甲状腺肿。至于水果，那就不用担心了。甲减应该吃什么食物湛婉华副主任医师南方医科大学南方医院1、补充碘盐：因缺碘引起的甲减，须选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油、碘蛋白和面包加碘。炒菜时要注意，碘盐不宜放入沸油中，以免碘挥发而降低碘浓度。此外，对生育妇女更要注意碘盐的补充，防止因母体缺碘而导致子代患克汀病。2、供给足量蛋白质：每人每天蛋白质量至少超过20克，才能维持人体蛋白质平衡，每日约有3%蛋白质不断更新，甲减时小肠黏膜更新速度减慢，消化液分泌腺体受影响，酶活力下降，白蛋白下降，故应补充蛋白质的基本成分-氨基酸，尤其是必需的氨基酸。蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类；植物蛋白可互补，如各种豆制品、黄豆等。3、纠正贫血，供给丰富维生素：有贫血者应补充富含铁质的饮食，补充维生素B，如动物肝脏，还要保证摄入各种蔬菜及新鲜水果。必要时还要补充叶酸、肝制剂等。警惕！这些成分的食物不能吃！1、忌用易引起甲状腺肿物质：避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生甲状腺肿大。2、限制脂肪和富含胆固醇的饮食：甲减病人往往有高脂血症，这在原发性甲减中更明显，故应限制脂肪饮食。每日脂肪供给占总热量20%左右，限用高脂肪类食品，如食用油、花生米核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。并限制富含胆固醇的饮食，如奶油、动物脑及内脏等。田文，刘飞德，殷德涛主编；白桦，江华，刘敏，朱新勇副主编.甲状腺疾病就医指南[M.北京：科学技术文献出版社，2016.06.48-53.。

甲减吃什么食物最好沈群主任医师江西省人民医院海带、紫菜属于碘含量较高的食物，日常生活中可适当增加摄入。可用碘盐、碘酱油等。烹调时应注意不要将碘盐直接放在沸油中，以避免使碘的浓度下降。3、对甲状腺功能低下的病人，要注意纠正贫血，综合治疗，根据病因选择不同的食物，对其进行适当的补充。补充蛋白质有蛋类、乳类、鱼、肉等动物蛋白，同时多吃一些植物蛋白来补充，各种豆制品、黄豆等。有贫血症状时还需要纠正。贫血可以通过动物肝脏来矫正。还能保证各种蔬菜和新鲜水果的供应。4、假如甲减是由于单纯性甲状腺肿引起的，一般要补充含碘的食物，比如海带紫菜，或者我们现在所说的含碘的盐。5、低脂肪、胆固醇高的食物，常吃一些容易消化的食物。许多甲减患者同时伴有高脂血症，这类患者的饮食一定要格外注意，远离某些含脂肪和胆固醇高的食物。6、甲减患者在饮食方面要注意，不能食用寒凉食物，中医认为甲减患者多阳虚。甲减越全，越吃越凉。日常生活中应该多吃一些清淡的食物。必须注意不要食用生甲状腺肿物，如卷心菜、白菜等。甲减应该吃什么食物陈婧副主任医师哈尔滨市第一医院海带，紫菜。炒菜的时候注意不要把碘盐放在沸油中，以免碘挥发降低碘浓度。蛋白质的补充可以选择鸡蛋，牛奶，各种蛋类，乳类，肉类和鱼。植物蛋白可以互补，比如各种豆制品，黄豆等等。动物肝脏可以防止贫血，同时要多吃蔬菜水果，营养要均衡。不要吃生甲状腺肿的食物，比如：白菜，卷心菜，油菜，核桃等。也不要吃富含胆固醇的食物，比如：奶油，内脏，动物油等等。高脂肪的食物也最好少吃，比如：花生米，食油，杏仁，五花肉，芝麻酱，火腿等等。甲减病人不能吃海里的东西，不能吃辣椒等刺激性食物，甲减患者通常有高血脂症，所以应该避免高脂肪的摄入，限制脂肪的引入，如果有贫血，一定要多吃富含有铁的食物，补充维生素B12，比如，动物肝脏，必要的时候还要供给叶酸，胆制剂等等。

孕妇甲减吃什么蔬菜水果好徐珊珊主任医师哈尔滨市第一医院如苹果、梨、草莓、猕猴桃等。含有更多的维生素和更多的纤维素，有利于恢复和排便。许多水果对提高身体抵抗力有很好的效果，应该多吃新鲜蔬菜，多吃瘦肉、鸡肉和鸭子，这对健康更有益。如果怀孕期间TSH的甲状腺功能仅轻微升高，FT4正常，则称为亚临床甲减。当发生亚临床甲减时，孕妇可能没有任何症状，只有通过实验室测试才能发现。如果TSH显著升高，FT4同时降低，则称为临床甲减。在临床甲减期间，孕妇可能会出现疲劳、出汗减少、怕冷、皮肤发黄和粗糙、体力和精力下降、分析和解决问题的能力下降等。如果有上述症状，应及时就医检查甲状腺功能，确定是否存在甲减，以免延误治疗，影响胎儿智力发育。孕妇有两例甲减：1、对于怀孕前患有甲减的患者，在怀孕期间继续服用左旋甲状腺素片，并根据妊娠期间甲状腺激素的变化调整药物剂量。2、怀孕前甲状腺功能正常，怀孕期甲状腺激素水平正常，但促甲状腺激素水平略高。此时如果甲状腺自身抗体阳性，且血液中促甲状腺激素水平高于2.5mu/l，应服用左旋甲状腺素片。如果自身抗体阴性，且血液中促甲状腺激素一般高于4.0mu/l，则应给予左旋甲状腺素片治疗。控制标准与以前相同，这种类型的甲状腺功能减退在怀孕期间通常不需要长期治疗。甲减病人吃什么水果最好邓洪容副主任医师中山大学附属第三医院1、苹果苹果的味道酸甜可口，而且含有丰富的膳食纤维，患者平时适当的食用，能够补充体内所需要的多种营养物质，也能够润肠通便。2、香蕉香蕉的含糖量相对比较高，患者平时适当的食用，能够补充体内所需要的能量，也能够润肠通便，但是需要注意一次性的摄入量，避免过量摄入。3、猕猴桃猕猴桃属于一种比较常见的水果，其中的维生素含量比较高，而且含有人体内所需要的多种膳食纤维，平时适当的食用能够增强个人体质。除此之外，也可以适当的吃木瓜等水果。但是需要严格的控制食用的量，避免过量食用，否则可能会导致消化道的负担加重，进而给身体带来不必要的损伤，影响正常的生活。

甲减患者吃什么水果陈哲主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院如苹果、草莓、李子、香蕉、芒果、菠萝等。甲减的患者在饮食方面需要多摄入富含高蛋白食物，因为体内消化液功能受到影响，对蛋白质的吸收率下降，所以要增加蛋白质的摄入量。另外由于甲减导致患者骨髓造血功能下降，影响铁的吸收，很容易出现贫血，还要适当多吃富含铁元素的食物。甲减的患者是由于体内脂肪代谢发生紊乱所导致，饮食方面限制摄入富含脂肪和胆固醇的食物，以免影响病情恢复。甲减吃什么水果谢艳红副主任医师中南大学湘雅三医院如芒果、苹果、荔枝、香蕉、桂圆、葡萄、猕猴桃等。此类水果含有的碘元素含量相对比较高，还含有丰富的维生素、矿物质、纤维素等多种的营养成分，有利于补充身体所需的碘元素以及其他营养元素，有助于改善甲状腺功能减退引起的碘元素缺乏，对于甲减病情治疗和控制有一定帮助。甲状腺功能减退患者还需要遵医嘱服用药物进行治疗，如左甲状腺素钠片进行治疗。治疗期间需要遵医嘱到医院复查身体，可以根据个人的恢复程度遵医嘱适当地调整药物剂量，以免药物过量导致自身的病情治疗和身体的恢复造成影响。此外，患者保持合理健康的饮食，还可以通过加碘盐、海带等补充碘元素，同时避免吃油腻、刺激性的食物，以免导致自身的病情治疗和身体的恢复造成影响。

甲减吃什么食物和水果最好高清歌副主任医师上海市第六人民医院比如苹果、香蕉或者是橘子等。甲减属于比较常见的内分泌疾病，主要是因为甲状腺激素分泌减少之后引起，还会出现身体发冷或者是食欲下降等症状，最好适当吃一些新鲜水果来补充营养。患者出现甲减，还需要到医院做检查来判断病情，可以在医生指导下服用，促进甲状腺激素分泌的药物治疗。甲减吃什么水果最好赵蕾副主任医师首都医科大学宣武医院甲减可以吃牛油果、香蕉、樱桃、榴莲、椰子、苹果等水果，这些水果中的碘含量较高。日常生活中不但要多吃这些水果，还应补充适量的肉类产品，如瘦肉等，以增强体质。第二，适量补充蛋白质，鸡蛋是很好的选择。甲减是由于甲状腺激素分泌不足而形成的，因此还应补充适量的含碘食品，可食用适量的海产品，如海带、海鱼等，以增加碘量，更有利于病情的恢复。