蓝莓功效与作用蓝莓怎么清洗

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爆浆蓝莓马芬蛋糕2个糖粉 70g低筋面粉 255g泡打粉 6g盐 1g新鲜蓝莓 125g做法步骤1、新鲜蓝莓提前浸泡清洗干净,用厨房用纸吸干水分备用。2、将金顶酥粒的所有食材放入碗里。3、用手搓成颗粒状,放入冰箱冷藏备用。4、安佳黄油隔水融化。5、加入安佳淡奶油和鸡蛋搅打均匀。6、加入过筛的低...

蓝莓司康今天是用美国蓝莓干做的,外酥内软口感丰富,特别好吃!By 妞妞妈美食 【豆果美食官方认证达人】用料美国蓝莓干 40g黄油 50g中筋面粉 75g低筋面粉 75g细砂糖 30g盐 1g泡打粉 3g牛奶 60g全蛋液 30g做法步骤1、准备好美国蓝莓干,用温水清洗干净泡软。2、泡软的蓝莓干用厨房用纸...

蓝莓奶昔来一杯蓝莓奶昔,前后几分钟就能搞定,搭配点小饼干好惬意哦!By 妞妞妈美食 【豆果美食官方认证达人】用料美国蓝莓干 30g原味酸奶 250g奥利奥脆卷 2根南瓜子 少许做法步骤1、准备好美国蓝莓干,用温水清洗干净泡软。2、将处理好的蓝莓干放入榨汁杯。3、加入原味酸奶。4、启动...

蓝莓酱难得实现了一次自由,满满花青素,早餐水果,还是做燕麦碗,或是做酱,这款自制的酱,用了零卡糖,好吃无负担,比超市里买的配料更干净,可以泡牛乳喝,也可以攒,真是百变啊…By 微风unjx用料蓝莓 500克赤癣糖醇 100克柠檬汁 10毫升做法步骤1、蓝莓加入淀粉清洗干净后,加入盐水浸泡半小时...

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蓝莓香蕉吐司By 悠悠小厨Z 【豆果美食官方认证达人】用料吐司 1片香蕉 1根花生酱 1勺蓝莓 3克做法步骤1、吐司加热,抹上花生酱2、香蕉切片3、蓝莓清洗干净4、放在吐司顶端,再放上点草莓酱5、可以开吃了做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

蓝莓红枣豆浆By 悠悠小厨Z 【豆果美食官方认证达人】用料黄豆 30克红枣 6颗蓝莓 3克做法步骤1、黄豆洗干净2、红枣去核3、蓝莓清洗干净4、把所有食材放入破壁机5、打成豆浆6、好喝又营养做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

蓝莓柠檬茶冬天的茶饮都是有温度的,柠檬茶有助增加维C的摄入,加入蓝莓干可以提升口感。By 快乐生活12 【豆果美食官方认证达人】用料新鲜柠檬片 2片蓝莓干 30粒冰糖 少许做法步骤1、暖暖的下午茶饮,可选用这蓝莓柠檬茶。2、材料简单:蓝莓干+柠檬3、蓝莓干取30粒用温开水清洗一遍。4...

青瓜冰粉消暑解热,色泽清新,好吃的青瓜冰粉～By 安心小竺用料青瓜 2根白凉粉 50克薄荷粉 一小包纯净水 800毫升红糖 适量蓝莓 适量做法步骤1、青瓜用盐水浸泡15分钟清洗2、用刨刀刮皮取用3、可以适当加一点水,用榨汁机打碎4、准备白凉粉5、打好的青瓜汁过滤一下6、过滤后加入纯净水...

减盐蔬果色拉餐盒夏日来临分享一个不开火料理,轻食蔬果色拉,请看我的制作。By 503飞啊用料生菜 随意羽衣甘蓝 随意牛油果 半个蓝莓 随意萨拉米 5片太太乐减盐酱油 适量做法步骤1、生菜和羽衣甘蓝是小菜园摘的 清洗干净后撕成小块,蓝莓清洗干净,牛油果切片,萨啦米从冰箱取出。2、先把生菜和羽衣...