减脂期适合吃哪种蛋糕_减脂期适合吃哪种蛋糕

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减脂人生日蛋糕更有质感4、整理好形状,️模具的可以心形或者花瓣都不错,看大家的创意。汉字是老公用芝麻拼写的5、用准备好的&装饰完成✅6、切蛋糕,对于我这种不喜欢奶类制品也不喜欢甜食的人来说,真的是我的爱。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的...

无花果蛋糕吃无花果的季节,做一款无糖油健康小蛋糕,适合减脂期解馋!By 葡萄女王Mandy用料燕麦麸皮粉/燕麦粉/全麦粉 20克香蕉 1根小(约70克)肉桂粉(可选) 1克鸡蛋 1个核桃仁 10克泡打粉 2克牛奶 25克浓稠酸奶 50克无花果 1个做法步骤1、香蕉压成泥,磕入鸡蛋,倒入牛奶,拌均2、倒入燕麦麸皮...

o(?""?o 低卡甜品英式胡萝卜蛋糕香甜松软又绵密湿润,一口就爱上的低卡甜品,超好吃! 无油无糖无面粉,胡萝卜烤出来就是甜甜的,低脂低卡健康又好吃～ 食材:胡萝卜、牛奶、鸡蛋、碧根果仁、酸奶、麦片。 减脂期也可以放心吃的蛋糕。 By 爱做饭的筱雅用料胡萝卜 1根做法步骤1、胡萝卜做菜好吃都有技巧,我的每道菜...

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无糖芒果酸奶慕斯蛋糕芒果酸奶慕斯是我减脂期最爱吃的蛋糕啦!零糖酸奶+芒果的算甜,斑斓粉的可爱绿色,啦啦啦,爱美女孩们,吃这个不会长肉肉吖(反正我减脂成功啦,也祝你成功!)By 倒立的猫猫用料6寸海绵蛋糕 1个芒果酱 180g无糖酸奶 70g淡奶油(或牛奶也行) 200ml鱼胶粉 8g水 适量做法步骤1、虽然制作...

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自制低卡甜品燕麦可可布朗尼蛋糕0油0糖0面粉只要2分钟,就能 做出松软可口的燕麦可可布朗尼蛋糕, 减脂期百吃不厌,低脂低卡,好吃不胖,做法特别简单。 可以当作早餐也可以作为下午茶,饱腹感十足。 食材:燕麦片、香蕉、鸡蛋、牛奶、可可粉、泡打粉。 做法:把麦片磨粉后所有的食材搅拌均匀放入微波炉,时间只要叮两...

可可燕麦香蕉蛋糕这款无油低脂的小蛋糕,是我作为减脂期的解馋小甜品,无额外加糖, 甜味来自香蕉和炼奶 ～也没有添加油脂类的材料,但是奶香浓郁,味道很不错哦～By JUJURAI 【豆果美食官方认证达人】用料香蕉 1根燕麦片 40克牛奶 50毫升可可粉 5克鸡蛋 1个谷物麦片 少许做法步骤1、材料准备好2...

↓。υ。↓ 巧克力麦芬蛋糕只需要搅拌,就能完成的巧克力麦芬蛋糕,低糖低脂低油,好吃还很健康,很适合嘴馋,又有减脂需要的宝子。By 爱吃蜗牛的巧克力豆用料鸡蛋 1个纯牛奶 100克植物油/椰子油 60克白砂糖 55克低筋面粉/全麦粉/燕麦麸皮粉 70克可可粉 40克泡打粉 7克玉米淀粉 20克奶粉 20克做法步骤1、液体...

ˋωˊ 陪我瘦了10斤的减脂期小零食!(上)抹茶榴莲千层蛋糕对,没有看错,就是抹茶榴莲千层蛋糕。对于不吃甜品就不快乐的我来说,就算减脂期也离不开甜品,终于让我发现了这款抹茶榴莲千层蛋糕。一款配料表干净减脂期可以适量吃的千层蛋糕!口感和普通的抹茶榴莲千层蛋糕没有任何的区别,非常丝滑。但是因为没有添加白砂...

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紫薯蒸糕无需烤箱,蒸着吃的蛋糕,无油无糖。 低脂低卡,减脂期好吃不怕胖的甜品! 紫薯蒸的蛋糕,松软可口,蓬松又好吃! 食材:鸡蛋、紫薯、水、面粉 做法:蒸好的紫薯捣成泥,放入蛋黄、水、面粉搅拌成糊。 蛋清打发后和面糊一起翻拌均匀,蒸20分钟,闷5分钟就做好啦! By 爱做饭的筱雅用料紫薯 75...