减脂期可以吃荞麦粉做的面食吗

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一、减肥可以吃荞麦面粉做的食物吗

减肥能吃荞麦面条吗陈建副主任医师中国医学科学院整形外科医院[患者问]: 我现在正处于减肥的阶段，想要吃一些荞麦面条来充饥，减肥能吃荞麦面条吗？医生答]: 减肥能吃荞麦面条，但是要控制好摄入的食量。荞麦面条的热量比较低，里面还有丰富的营养物质，能够补充人体的营养所需，在减肥期间还可以多吃一些含有维生素比较丰富的瓜果蔬菜。如果自身的脂肪比较多，还可以通过用针灸减肥的方法来改善。在减肥期间不要暴饮暴食，做好相应的饮食调整，可以使减肥的效果更好。减脂期可以吃荞麦面吗陈红伟副主任医师许昌市人民医院[患者问]: 吃芥麦面会减肥吗？减肥的时候能吃芥麦面吗？医生答]: 可以吃100颗荞麦，对减肥有一定帮助。因为荞麦中含有食物纤维，100克荞麦粉一般含有0.3克0.5克，质量较好的荞麦粉中含有约5克食物纤维。食物纤维具有防止脂肪和碳水化合物吸收的作用，而且它在腹部停留的时间也更长，能抑制空腹的感觉，从这个角度来说，对减肥也大有益处。还要注意饮食，结合正确的饮食和科学的体育锻炼，才能减肥。

二、减肥可以吃荞麦粉吗

减肥能吃荞麦面条吗黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院[患者问]: 我非常的喜欢吃荞麦面条但是正处于减肥期间但是害怕会对减肥的效果产生不利的影响减肥能吃荞麦面条吗？医生答]: 减肥一般能吃荞麦面条，不能够一次性吃得过多。荞麦面条属于粗纤维的食物，能够有效地促进胃部蠕动，防止便秘现象的发生，不能够一次性吃得太多，否则有可能会对减肥的效果产生不利的影响，如果单纯使用治疗的方式减肥的速度比较的缓慢，如果想要快速的减肥，可以通过手术的方式干预，比如抽脂手术。减肥能吃荞麦面条吗黄金祥主治医师益阳市第一中医医院[患者问]: 补充说明：减肥能吃荞麦面条吗[医生答]: 减肥人群一般可以吃荞麦面。因为荞麦面具有膳食纤维含量高、饱腹感好的特点。对于肥胖者、糖尿病患者，甚至高脂血症患者，都非常推荐吃粗粮，当然包括荞麦面。与普通主食相比，荞麦粉含有较多的膳食纤维，具有很好的饱腹感。同样重量的荞麦粉比其他主食更有饱腹感，并减少其他食物的摄入。

三、减脂期可以吃荞麦面吗?

减肥能吃荞麦面条吗？段伟强主任医师四川大学华西医院减肥期间一般是可以吃荞麦面条的。荞麦面属于一种谷物食品，营养价值很高，热量也比较低，少量食用并不会加重肥胖，改善肥胖的身材，可以通过抽脂手术的方法来进行治疗。抽脂手术主要是在皮肤表面做切口，让仪器从切口内将体内多余的脂肪抽出来，以此来达到瘦身的效果。其他人还搜了减脂期可以吃荞麦粉吗减脂期可以吃面食吗荞麦粉可以做什么面食减脂期可以吃肌酸吗减脂期可以吃豆腐吗减脂期可以吃的水果。

四、减肥期间可以吃荞麦面粉吗?

减肥可以吃荞麦面条吗童海涛主治医师安徽省第二人民医院[患者问]: 减肥可以吃荞麦面条吗[医生答]: 减肥期间可以适量应用。即使它是热量偏低的主食，但毕竟是碳水化合物，还是含有一些热量，所以在减肥期间，荞麦面也要限量应用。如果过食，也会出现热量超标的情况，对减肥不利。适量应用荞麦面作为碳水化合物，再摄入一些其他的低热量食物，并且蛋白质、脂肪、维生素合理补充，营养搭配，可以起到减肥作用。荞麦面减肥可以吃吗陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院减肥期间可以吃荞麦面的，荞麦面也是一种富含纤维素和多种矿物质、维生素的食物。减肥期间也可以用荞麦面代替主食，富含的纤维素可以促进肠胃的蠕动，可以预防便秘，含有的多种矿物质和维生素可以促进人体的新陈代谢，还有健脾养胃、补气养血的作用。脾胃功能虚弱，贫血的人群可以适当的吃荞麦面，高血压、高血脂、糖尿病的人群也可以选择。

五、减肥可以吃荞麦面粉吗

减肥期间可以吃荞麦面条吗张萌萌副主任医师山东省立医院[患者问]: 问题描述：（女，19岁）减肥期间可以吃荞麦面条吗[医生答]: 您好，在减肥期间吃荞麦面是完全没有问题的，因为荞麦面主要是由荞麦粉制作而成的，它也是一种面食，荞麦面与一般的减脂期可以吃荞麦粉做的面食吗-相关视频。