减肥可以吃鸡蛋炒虾仁吗_减肥可以吃鸡蛋炒虾仁吗

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黄瓜鸡蛋虾仁虾仁 200克黄瓜 一根鸡蛋 3个盐 少量味精 少量做法步骤1、准备食材2、先炒鸡蛋,照片忘照了,炒虾仁第二步3、放入黄瓜➕盐➕鸡精4、倒入鸡蛋继续翻炒,这样鸡蛋不老5、很好吃的一盘菜,晚上吃减肥做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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越吃越瘦的5道菜,春天要常吃,刮油清肠瘦身快,身材好显年轻1.番茄鸡蛋炒牛肉 2.清炒西葫芦 3.玉米鸡蛋拌虾仁 4.蒜香生菜糖心蛋 5.西芹炒木耳

五彩裙带菜By 正在努力减肥的吃货用料干裙带菜 50克蚝油 一勺花生油 一勺盐 10克香菜 一根蒜黄 10 五彩芋圆虾仁 鸡蛋 做法步骤1、炒鸡蛋,然后填凉水做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

˙▂˙ 晚春是“减肥黄金期”,多吃5种减脂菜,排毒瘦身,减小肚腩1.西芹腰果炒虾仁 2.山药炒木耳 3.莴笋炒虾仁 4.凉拌莴笋丝 5.菠菜鸡蛋卷