喝豆浆能长高吗_喝豆浆能长高吗

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豆浆的好处利于孩子长高么？黄东生主任医师首都医科大学附属北京同仁医院豆浆的好处有1、可以补钙，豆浆含有的钙比牛奶丰富。2、豆浆有益于心血管健康。3、豆浆富含蛋白质，可以增强体质。4、豆浆可以防治支气管炎。喝豆浆可以长高吗万伟琳副主任医师中国医学科学院北京协和医院豆浆并不能对长高有很多的帮助，只是它含有营养而已，并不能喝豆浆就能帮助长高，个人建议你最好喝牛奶，多吃沙丁鱼，还有胡萝卜，鲍鱼都可以对长高有很大帮助。

青少年能喝豆浆会增高吗林宁副主任医师上海交通大学医学院附属新华医院青少年喝豆浆不一定会增高，但是豆浆营养丰富，青少年如果没有肾脏疾病，建议可以适当的喝一些豆浆，有利于身体的健康发育，因为豆浆里面含有丰富的蛋白质，而且含钙比较多，能够促进身体生长发育，青少年关键是多做一些有氧运动，比如跳高打篮球。孩子喝豆浆能长高吗郝薇副主任医师山东省立医院孩子喝豆浆通常来说可以达到辅助长高的效果，但是在使用之后的效果也是需要根据个人的情况来做出决定。豆浆里面的营养价值也是比较高的，尤其是里面的钙物质以及矿物质含量会比较多，如果是缺钙所引起的个子比较矮小，在喝豆浆之后可以起到补钙的效果，对于长高也能够起到一定的帮助作用。如果是遗传因素，所以个子比较矮小，属于一种显性遗传，而且也是属于一种不可逆的现象，在这种情况下通过喝豆浆也是不能够长高的，但是具有增加体内营养的效果。

o(?""?o 儿童喝豆浆有助于长身高吗罗玉君副主任医师广东省中医院儿童喝豆浆一般有助于长身高，但效果微乎其微。豆浆中钙质的含量比较丰富，而钙是骨骼生长发育时所不可或缺的无机物，具有促进骨骼生长发育，维持骨骼稳定性的作用，所以儿童长个子期间适当喝豆浆，对身体长高有促进作用；而且豆浆中优质蛋白、微量元素、维生素等其他营养成分的含量也比较高，这些营养成分都是身体发育时所必需。但是影响身体长高的因素有很多，如遗传、饮食、睡眠、疾病等，所以单纯通过喝豆浆来促使身体长高的效果并不是特别明显。虽然喝豆浆的好处有很多，但喝的时候要适量，因为豆浆中含有一定激素成分，儿童摄入量过多会导致体内激素水平紊乱，诱发性早熟。宝宝喝豆浆能长高吗石计朋副主任医师新乡医学院第一附属医院宝宝喝豆浆不能长高。豆浆当中有蛋白质以及大豆元素，可以为身体补充营养，并不能帮助骨骼发育。如果是想让宝宝长高，平时在饮食方面可以给宝宝适当的多吃含钙质高的食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼类、肉类，也可以适当的给宝宝吃点钙片或者是奶粉等都能够辅助长高。平时也要让宝宝多参加体育运动，比如跳绳以及跳远等，有利于长个。

喝豆浆可以长高吗_39健康网喝豆浆一般是可以长高的，但需要适当饮用，避免对身体健康造成影响。豆浆主要是由黄豆磨制而成，含有蛋白质、脂肪、维生素、钙、微量元素等营养成分，其中钙元素是人体骨骼的主要成分，适当饮用可以补充身体所需要的钙元素，有利于促进骨骼的生长和发育，对于身高可以起到一定的帮助作用。而豆浆中也含有大量的雌激素，适当饮用之后也可以促进身体的激素分泌，从而增高身高。但是需要注意避免过量饮用，豆浆中含有多种营养成分，如果过量饮用，可能会对胃肠道造成刺激，出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状，对身体健康造成不良影响。小孩喝豆浆可以长高吗刘瑶副主任医师北京大学人民医院小孩喝豆浆一般情况下是不可以长高的，但是对于长高具有一定的辅助作用。豆浆的主要成分是黄豆，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。长高通常与遗传因素、日常护理等多种因素有关，所以在平时如果只是单纯喝豆浆，一般是不可以长高的，在平时适当服用可以补充机体所需要的能量，增强机体免疫力，对于长高具有一定的促进作用。长高在平时要保证营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，以及营养价值高的食物，适当进行体育锻炼，养成良好的习惯，保证充足的休息和睡眠，避免不良的因素。

儿童喝豆浆会长高吗石计朋副主任医师新乡医学院第一附属医院儿童喝豆浆有促进身体长高的作用，因为豆浆富含丰富的营养元素，包括有多种维生素、铁、钙、镁等，对身体发育生长十分有益。可根据儿童的年龄适量饮用，同时也要搭配其它食物，才能达到身体均衡营养效果。但是豆浆虽好不宜过度饮用，掌握合理均衡就可以，因为儿童尚处在发育生长阶段，各种营养都需要较多，所以作为豆浆可当做辅助早餐来饮用就可以。小孩喝什么豆浆容易长高王晓东主治医师天津医科大学总医院小孩喝黄豆豆浆、黑豆豆浆等容易长高。该类豆浆中含有丰富的钙类物质、维生素、蛋白质等，可以促进小孩营养元素的均衡吸收。另外不可以每天都给孩子喝豆浆，由于豆浆当中含有大量的雌激素，容易造成性早熟的发生，引起小孩子的乳房异常增大。建议小孩平时注意适当进行运动，有助于长高。