90%的人都不知道的养生小技巧

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九九重阳节,藏在传统习俗中的养生技巧,你知道多少?一定要做好保暖和养生工作。跟其他节日不同,重阳节的养生,就藏在它的传统习俗中。重阳节登高、插茱萸、喝菊花茶,都是深有含义的。先来说说重阳登高在很多人看来,重阳登高是流传千年的习俗之一,至于登高的原因,大多数人都不太了解。其实登高,就是为了让大家活动活动筋骨。趁...

一年一端午,一岁一安康,藏在端午里的夏日养生技巧,你知道多少?看大家知道多少1、赛龙舟南方地区,因为他们靠海的缘故,所以自古就有赛龙舟的习俗。在北方,很多靠近河流的城市,也会保留这个习俗。作为... 再来说说端午节里的养生技巧起居方面:早睡早起,养阳气端午过后,日照的时间明显变长,意味着白昼更长。起居方面,也要稍作调整,白天一定要...

保暖与时髦不矛盾,冬季休闲风穿搭,简简单单就可以很好看嗨大家好啊,不知道你有没有发现,现在的时髦精越来越注意养生了,她们不再为了美丽而冻人,而是要穿得又暖又时髦。 冬季最寒冷的时候,还... 相信你也会喜欢～ 短款棉服的搭配技巧 今年属于暖冬,我们穿短款棉服的机会比较多,它轻盈又保暖,我们搭配时注意做到宽窄平衡就OK了...