减肥可以吃烤面筋吗_减肥可以吃烤面筋吗

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凉拌面筋By 励志减肥的小吃货用料面筋 适量辣椒油 随意芝麻酱 适量蒜末 适量黄瓜 半根花生 适量生抽 适量陈醋 适量白糖 适量盐 适量做法步骤1、干面筋,用凉水先泡开,我泡了40分钟,泡软2、然后洗净,再用开水泡15分钟,我没有焯水,因为想吃的筋道一点(也可以选择焯水),之后多洗几遍。3、自...

芝士培根金丝瓜深受减肥人士的喜爱,是谷类面条的合适替代品,对面筋敏感人士很友好～By 薇薇美味厨房用料金丝瓜 1个橄榄油 适量培根 适量洋葱 适量鸡蛋 ... ～小贴士金丝瓜一定要烤到位,挖出的金丝瓜丝才更多～做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

美食可否能征服你的胃作者:嗯嗯懂越来越多的人开始注意自己的身材,想要减肥,少吃东西。但是吃不是让我们快乐的源泉吗?不吃的话,是多么难受啊,尤其是在美食面... 可以直接替换成老干妈。2腐竹、面筋、木耳焯水捞出,黄瓜切小段,放香菜段(喜欢就放,因为香菜这个东西见仁见智,萝卜青菜,各有所爱),熟花生...