一直刷手机伤气血吗

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玩手机太难了!关灯玩或诱发青光眼 长时间刷伤气血【CNMO科技消息】随着科技的发展,手机在我们日常生活中扮演了越来越重要的角色,现在人人都已经离不开手机,每天也经常花大量时间在手机上。不过,玩手机也要注意几点,包括经常关灯玩手机可能会诱发青光眼,而长时间刷小视频伤气血。关灯玩手机时,大家可能会感觉眼睛特别容易...

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入夏后,4个习惯容易损耗气血,请谨记正确补气血的4个方法耗损体内能量和气血,导致气血不足。二:过于贪凉夏天有人想要让身体感觉舒适一些,所以习惯吹冷空调,吃凉一些的食物,比如冰西瓜、冰淇淋等,凉性的食物吃多了,容易导致寒气入体,影响气血运行。三:长期刷手机现在的人都喜欢刷手机,甚至有些人每天不刷几个小时手机,就感觉心里空落...

每15秒就有一人失眠,中医:你以为的助眠行为实际上在耗气血好的睡眠能够促进气血循环,恢复精力,但一些不以为意的小习惯会不知不觉消耗阳气,耗伤气血,从而降低整体的生命能量,而我们却意识不到。下面几个看起来帮助睡眠的行为,实际上非常损耗气血,不利于长期的身体健康,希望您一个也没占。1、睡前躺着刷手机躺着刷手机,是很爽没错,但...

从三伏到立秋,睡前坚持这个养人的习惯,湿气没了、睡眠更足了!2.睡得晚的人 刷手机 、看电视 、加班或者吃宵夜,都是需要气血来运转的事情。要有气血就需要脾加班,脾干不动了,就容易生湿。 3.对吃没有觉知的人 很多时候的吃不是因为饿,有时因为空虚,有些是由于重口味的刺激。超出消化能力的食物垃圾,就生湿了。 4.总是睡前洗头的人 睡前阳气...