减脂期能吃鸡肉炒辣椒吗

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减脂蔬菜鸡肉卷居然吃出烧烤味By 小沁料理用料鸡肉 200克生菜 10片蒜 5瓣大蒜 5 瓣二荆条 1 根黑胡椒 适量盐 2克生抽 1勺蚝油 1勺料酒 半勺姜丝 8根淀粉 1勺食用油 2勺辣椒面 2勺做法步骤1、鸡胸肉洗净切片,腌制调料半个小时。2、准备食材备用,热锅放底油,小火煎鸡片3、蒜和二荆条切片,辣椒面芝麻放在盘中,不...

香拌鸡肉好多小伙伴说减脂减重期最理想的选择还是鸡胸肉,但是常规的吃法有点柴,这不就给小伙伴们试出了又好吃又不长脂的做法,又香又健康!By 金宫川派用料鸡胸肉 300g小葱 2根小米辣 3个蒜瓣 2个辣椒面 2勺香菜 1把做法步骤1、鸡胸肉切片,尽量切1cm左右的厚片,鸡胸肉尽量选鲜鸡肉不要...

⊙▽⊙ 彩椒辣子鸡丁煸炒拌匀至熟 研磨黑胡椒碎入味儿增香 这道美味儿的彩椒辣子鸡丁就制作好了 关火出锅…9、装盘上桌 彩椒辣子鸡丁看着就有食欲 搭配个绿豆江米小米粥 平安度夏…10、鸡肉的鲜嫩蛋白质的丰富 肉质紧实弹牙鲜香 彩椒的脆爽让宝宝胃口大开 一口一口爱吃的停不下来 低卡减脂餐 好...