减脂期喝什么果蔬汁掉秤

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夏天是减肥黄金季,晚餐坚持12道“掉秤菜”,刮油减脂体重嗖嗖降坚持吃12道“掉秤菜”刮油减脂排宿便,瘦腰细腿平肚子 ,每天一道换着吃。一起来看看吧。1、推荐菜谱【木耳辣烧魔芋】原料: 魔芋 黑木耳 豆瓣酱 蒜薹 蒜末 红椒 油盐制作:提前将黑木耳泡软,烧热锅放入适量的油,加入1大勺豆瓣酱放进锅中煸炒出红油; 将魔芋放进锅中翻炒几下,再将黑...

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ˇ＾ˇ 芙蓉汤KFC的鲜蔬芙蓉汤非常好喝,但因为是半成品做的,日常喝的勇气就减半了,今天用最简单的方法,复刻了这道汤,食材几元钱就可以搞定,而且一次就能做出全家人的量,想减脂掉秤的,日常喝这汤,没有丝毫负担,重点是口感鲜掉眉毛,就怕你一喝就上瘾了!By 四毛家的小窝 【豆果美食官方认证...