减脂期可以吃什么火锅底料_减脂期可以吃什么火锅底料

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(=｀′=) 麻辣烫营养健康,减肥减脂期间可以自己煮的一道营养丰富的美食By 小吃货大仙女用料火锅底料 一块纯牛奶 200毫升盐 适量味精 适量生抽 2勺花生酱... 在干净的锅里放一块火锅底料(大小取决于你能吃辣的程度)加入一瓶纯牛奶2、再加入适量的水,不然量太少了3、煮开拿漏勺吧锅里面的火锅底...

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从现在开始请叫我神厨小福贵可以减脂又美味干锅土豆虾 将土豆跟虾煮熟 捞出 备用加入干辣椒跟火锅底料 加点水 炒成酱状 焖干一点 香香辣辣的口味 干锅虾也是这个做法... 吃着舌头才不会流血 一顿两人晚餐就制作好了 为什么说做饭很难 这不是有手就行吗 看一眼就能会 学会还可以在家自制各种美食 比出门吃划...

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∪﹏∪ 番茄肥牛滑蛋饭翻出来一袋番茄火锅底料,哈哈哈,这可是减脂涮菜的好物啊! 不过呢,我打算整个别的花活,来个番茄肥牛饭,加上一个滑蛋,汤汤水水吃起来,热乎乎... 其实不配米饭也可以,多放点娃娃菜和水,直接吃菜喝汤就味道很棒的哦!小贴士▶️ 这个菜没有什么讲究,如果想吃一口浓郁的番茄香,又想省时...

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