如何正确减食量_如何正确测量血压

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ˋ＾ˊ〉-# 人能活多久看吃饭就能知道?寿命长的人,饭量更大?听医生怎么说但每餐的饭量却很大,尤其喜欢米饭和面食,几乎每餐都吃到撑。 事实上,她并不完全知道,长时间大量摄入碳水化合物是怎么让她的血糖悄悄上升的。 吃得多并不一定就等于身体好,反而可能隐藏着不少健康隐患,我们都知道,碳水化合物是人体的主要能量来源之一,但过量摄入,却会给身体带...

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饭量小点不是坏事,饭量小的人反而更健康?来听听医生怎么说饭量小并不一定是坏事,反而有可能是一种健康的体现。听起来是不是有点反直觉? 如果饭量小的人真的更健康,那他们是怎么做到的呢?答案比你想的要简单,也比你想的更有道理。 大部分人把“吃得多”当作一种享乐,认为吃多了就能拥有更多的能量、更多的营养,甚至把吃当...

刘晓庆惊人饭量上热搜,颠覆明星形象?真实是她最大的王牌!这年头,明星吃个饭都能上热搜,够刺激! 刘晓庆老师最近因为饭量上了热搜,视频里她吃得那叫一个香,网友们都惊呆了,纷纷表示:这饭量,太真实了! 我个人觉得,这说明咱们晓庆老师活得自在,也挺乐观阳光的。 不像有些明星,为了保持身材,天天吃草,看着都让人心疼。 她这波操作,其实也侧面...