什么食物降血糖血脂胆固醇_什么食物降血糖血脂胆固醇

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吃1斤等于10只鸡!降脂降糖,还降胆固醇,建议中老年人常吃食品之列。在中国,人们常用“一斤魔芋抵得上十只鸡”来形容其营养价值之高。那么,魔芋豆腐究竟有哪些健康益处,又为何特别适宜中老年人食用呢?让我们一探究竟。首先,魔芋性凉,口感温和,能够滋养心脏和肝脏,具有降低血脂和血糖、促进肠道健康、减肥和降低胆固醇等多种功效。...

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多吃黑木耳能降血压降血脂吗?迄今为止,还没有任何一种食物,有明确的降血压的药理证据。目前的研究认为,具有降血糖、降血脂及降低胆固醇的功效的是——木耳多糖(从木耳中提取的多糖成分),但得从大量木耳里提炼出一定浓度才行。(科学辟谣 微博)

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中新真探:多吃黑木耳能降血压降血脂吗?中新网12月22日电 迄今为止,还没有任何一种食物,有明确的降血压的药理证据。目前的研究认为,具有降血糖、降血脂及降低胆固醇的功效的是——木耳多糖(从木耳中提取的多糖成分),但得从大量木耳里提炼出一定浓度才行。(来源:@科学辟谣 中国新闻网微博)