真正的爱自己是无条件的接纳自己

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爱自己的第一步，是接纳不完美的自己我接受我还无法做到无条件接纳一个人、爱一个人。我接受我还无法原谅某一个人，但是我正在努力学习爱，爱已经起步了。我的未来是安全的，我是安全的，我是可以放轻松的。我可以信任生命，心理学说爱自己就是深深接纳自己，如何接纳真实的自己？接纳真实自己的第一步，是认识自己！如何正确地认识自己？知我所能，我所能者，尽善尽美；知我所不能，我所不能者，虚怀若谷。意思是：知道自己能做什么，自己能做到的，要做的尽善尽美。

爱自己能自我疗愈吗？心理咨询师告诉你爱自己的3个方法！腾讯内容开放平台试想，生命中何尝不会有一段时间，是想在咨询室中无条件地被关注、聆听与被了解。通过咨询，我们有机会更认识自己，贴近自己心里的感受，看见内在的各个面向，进而欣赏与接纳自我。2、正视感受爱自己1.无条件的自我接纳，不自我苛责，淡定从容2.足够高的自我价值感，不自我攻击，自信有主见3.发自内心的配得感，进入任何关系都不惶恐无条件的自我接纳，不自我苛责，淡定从容2.足够高的自我价值感，不自我攻击，自信有主见3.发自内心的配得感，进入任何关系都不惶恐焦虑，安全感强…359 0 2019-10-22 22:29:26 未经作者授权。

爱自己：就是接纳自己的全部！你使那些痛苦不愉悦仿佛要死掉一般的感受在你身体内发生，你允许他们流动起来，你接纳你的全部，你会开始升起真正的慈悲和爱心，对每一个众生，因为他们也是如此的抗拒和逃避着自己的感受，他们的自我心理学说爱自己，就是深深接纳自己，如何接纳真实的自己？163_手机网易网想要达到真正的改变，接纳自己，必须将三者联系起来。那么日记法就具有显著的干预功效，这其中连续性很重要。试着连续写4天日记，每天15分钟，想到什么写什么，正念冥想，冥想的目的就是专注于。

无条件的爱自己悦纳自己取悦自己外面没有任何其实外面任何都也没有就是爱自己无条件的爱自己。心对了哪怕此人是衣衫不整满身泥巴但他发出的投影源就是对的他接触的人都会感应到很舒服。发心错了哪怕光鲜亮丽富丽豪华但发出去的无条件地接纳自己，爱上自己《无条件地接纳自己》读书笔记本书作者阿尔伯特·埃利斯，是享誉世界的心理治疗大师。这本书告诉我们想要让自己避免陷入焦虑情绪，开心快乐地生活，你需要学会不依靠任何评价就能接受自己的。

＋＾＋ 心理学说爱自己就是深深接纳自己，如何接纳真实的自己？接纳真实的自己，就是准许自己为人。人无完人，所以有挫折，有失败，有痛苦，都很正常。而对于这些，我们往往都选择了逃避。我们逃避挫折，畏惧失败，不敢去品尝痛苦。人性中的嫉妒，欲望等等也请无条件的爱自己、接纳自己，提高自己-哔哩哔哩一、道家主张无条件接纳自己1.要接受自己和别人不一样。可是现在的教育却要把大家变得都一样，变得没有自己的个性，是让人们有条件的接纳自己，比如一定要考100分…没有必要，有人学习就是不好。