木耳焯水的正确做法

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凉拌木耳这道解腻凉菜没有人不喜欢吃吧 四季都可以吃 做法也超级简单 格外适合大鱼大肉的年底呢By 臻鲜用料木耳 适量臻鲜红油辣子 一大勺香葱 少许蒜瓣 3-4瓣白糖 一勺生抽 两勺香油 半勺香醋 一勺洋葱 半个青红辣椒 两个做法步骤1、锅内水烧开 下入木耳焯水一分钟 捞出过凉水 让木耳更...

凉拌蛋皮木耳好吃又好做,营养健康的小菜。By 飘雪的季节lx用料鸡蛋 1个木耳 4克胡萝卜 半根盐 1克生抽 1勺山茶油 4克米醋 2勺做法步骤1、原料准备。2、黑木耳泡发焯水捞出切丝,胡萝卜切丝,鸡蛋去壳打散摊成蛋皮切丝,蒜切碎。3、鸡蛋,黑木耳,胡萝卜倒入盆中。4、加入蒜碎。5、加入盐,生抽,米...

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洋葱木耳炒鸡蛋日子不紧不慢、每天好好吃饭～By 里屿用料紫洋葱 1个鸡蛋 4个泡好的木耳 几朵尖椒 1个生抽 1勺蚝油1勺 老抽 半勺盐 1克淀粉 1勺水 适量做法步骤1、木耳提前泡发后焯水两分钟备用; 碗汁:一勺生抽、一勺蚝油、一点点盐、半勺淀粉、小半碗清水搅拌均匀; 热锅凉油鸡蛋炒熟备用;2、...

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九月养生新选择:告别西瓜,拥抱八款超级食物,助您营养满分吸收好!荷兰豆炒虾仁 食材:荷兰豆、虾仁、生抽、蚝油、胡椒粉、生粉、姜、黑木耳 做法: 1、腌虾仁:生抽、蚝油、胡椒粉、生粉,姜磨成汁,放一点去腥增长(家里买个研磨碗,强烈推荐。) 2、胡萝卜焯水4分钟,荷兰豆和黑木耳焯水2分钟,一起捞出。 3、热锅冷油,煎熟虾仁(1-2分钟,具体没看,变色...

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干豆腐炒木耳白菜用料干豆腐 2张白菜 4片泡发木耳 适量生抽 2勺葱 一节盐 适量鸡精 1小勺金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 适量做法步骤1、准备食材,木耳提前泡发,干豆腐切菱形片,白菜帮和叶分开切备用。2、将木耳焯水捞出控干备用。3、将干豆腐焯水捞出控干备用。4、锅中放入适量的金龙鱼外婆乡小榨...

西葫芦木耳炒鸡蛋By 晓筱家用料西葫芦 1个泡发木耳 适量克鸡蛋 2个大蒜 2瓣胡萝卜 半根做法步骤1、准备食材如图,木耳提前泡发备用2、鸡蛋炒熟盛出备用3、起锅烧油,炒香蒜末4、木耳胡萝卜提前焯水断生备用5、加入胡萝卜木耳翻炒均匀6、加入西葫芦翻炒均匀,加入适量生抽调味7、加入适量太太...

木耳炒肉片By 薯条沾腐乳用料瘦肉 200克焯水后的黑木耳 150克食用油 30克蒜 4瓣花椒粒 约26粒香菜 2根豪吉椒辣川香汁 20克豪吉鸡精 2克【腌肉调料】 :生粉、酱油、料酒 适量做法步骤1、先来张成品图2、瘦肉切片,放入腌肉调料3、拌匀后腌制一会儿4、锅中放油烧热5、放入蒜片、花椒粒,炒...

木耳炒肉日子不紧不慢、每天好好吃饭～By 里屿用料猪肉 200克木耳 200克酱油 2勺料酒 1勺青辣椒 1个小米椒 1个蒜 2瓣盐 适量做法步骤1、猪肉切片,放入生抽、胡椒粉、盐、淀粉抓拌均匀,再用食用油封住水分; 木耳提前泡发后焯水2分钟备用; 热锅凉油,放入花椒粉、肉片翻炒至变色,放入蒜末...

∩＾∩ 清炒鱼片秋分时节,可以清补。清炒鱼片,美味不腻。By YH小与 【豆果美食官方认证达人】用料生姜 1片大葱 小段植物油 适量生粉 1勺鱼片 300克青椒 1个黑木耳 小把做法步骤1、准备食材2、青椒焯水3、黑木耳焯水4、鱼片焯水5、热油锅加葱姜爆香后加入水淀粉6、加入味极鲜7、倒入鱼片8...

(＊?↓˙＊) 青椒炒木耳By 薯条沾腐乳用料干木耳 1小把青椒 4个胡萝卜 半根蒜 3瓣食用油 20克太太乐原味鲜头道特级鲜酱油 15克太太乐鲍汁蚝油 15克做法步骤1、先来张成品图2、黑木耳提前泡发,并洗干净焯水3、青椒、大蒜切好备用4、锅中放油、大蒜,超出蒜香味5、放入青椒,炒至断生6、放入焯水后的...