老人昏昏沉沉睡觉_老人昏昏沉沉提不起精神

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早点睡觉是错误的?过了70岁,老人几点睡觉才更健康?一文说清家中有老人的朋友可能常常听到这样的话:“年纪大了,晚上早点睡,对身体好。每当夜幕降临至八九时,年长者们便陆续就寝安息。有些老人却感到越睡越累,早早醒来反而无所事事。还有人即便早睡了,白天依旧昏昏沉沉。 长者的休憩需求:并非越充足越佳。 许多人持有这样的观点,即睡眠...

脑供血不足的人,一般有7个症状!做好这件事给脑血管“松绑”在生活中,很多老人都会抱怨反复头晕、乏力、易犯困等各种小毛病,其实背后都是脑供血不足在作祟,但往往因为一时不会危及生命而被忽视,等... 今天我们就来聊一聊慢性脑供血不足到底有哪些信号—— 睡眠障碍 睡眠的昼夜节律紊乱,晚上入睡难,多梦易醒,白天却昏昏沉沉,呈嗜睡状态。...

?▽? 脑供血不足的人,一般有7个症状!做好这几件事,给脑血管“松绑”在生活中,很多老人都会抱怨反复头晕、乏力、易犯困等各种小毛病,其实背后都是脑供血不足在作祟,但往往因为一时不会危及生命而被忽视,等到病情严重再诊治可能为时已晚。 01 慢性脑供血不足的信号 1睡眠障碍 睡眠的昼夜节律紊乱,晚上入睡难,多梦易醒,白天却昏昏沉沉,呈嗜睡状态...