减脂菠菜虾滑做法

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【减脂虾滑娃娃菜汤的做法步骤图，怎么做好吃】桃之夭夭夭夭夭夭_下厨房【减脂虾滑娃娃菜汤】1.把虾处理一下，躯壳去虾线，留虾肉；2.将虾肉用刀背拍碎成泥；3.加入半颗蛋清，适量的盐（比通常腌肉要少很多，不然就咸了，虾这个东西淡点没关系，吃着肉甜甜的，咸了就快乐减脂！仅239大卡！虾滑的好吃天花板-哔哩哔哩最懂你心的UP课代表来啦！今日分享减脂美食？内容提要：泰式酸辣柠檬虾滑一、准备食材？虾滑200g 魔芋丝100g 番.。

＞▽＜ 在家5分钟就能做出海底捞泰式柠檬虾滑，酸辣爽口，做法零难度，减脂期也可以吃-哔哩哔哩海底捞泰式柠檬虾滑做法分享总结在家5分钟就能做出海底捞泰式柠檬虾滑，酸辣爽口，做法零难度，减脂期也可以吃-00:03 第一步切姜葱，倒热水浸泡。浸泡好的葱姜水倒入虾滑。➕糖，白胡椒粉减脂虾滑娃娃菜汤的做法和步骤图解|减脂虾滑娃娃菜汤怎么做好吃-菜谱大全-乐做菜减脂虾滑娃娃菜汤的做法与步骤第1步. 把虾处理一下，躯壳去虾线，留虾肉第2步. 将虾肉用刀背拍碎成泥第3步. 加入半颗蛋清，适量的盐（比通常腌肉要少很多，不然就咸了，虾这个东西淡点没关系。

泰式柠檬虾滑，减肥也能吃到嗨！这个虾滑的口感真的绝了，QQ弹弹的，结合酸辣的味道开胃又解馋，想减脂又想做个快乐的吃货，家人们这道菜强推！做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱【减脂餐之香煎海苔虾滑的做法步骤图】侃帝木木_下厨房【减脂餐之香煎海苔虾滑】1.我用的是黑虎虾，11只大约150克的样子，解冻好备用；2.解冻好以后去头去壳，先用清水冲洗一遍，然后放入少量淀粉，抓匀后再用清水冲洗，一直冲洗到虾肉有些发白。