减脂能吃沙拉酱吗_减脂能吃沙拉酱吗

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新鲜马苏里拉干酪水果沙拉新鲜的马苏里拉干酪源自意大利南部的坎帕尼区。其质地柔软,奶香浓郁,口感Q弹。含有丰富的蛋白质和钙,而且低热量,做法也超级简单,是爱美减脂人士的首选! By cocoqybk用料新鲜马苏里拉干酪球 1个小番茄 10个苹果 1个橙子 2个香蕉 1根生菜 2片沙拉酱 适量做法步骤1、准备食材,香...

⊙▽⊙ 土豆泥沙拉适合减脂期的吃土豆鸡蛋酸奶沙拉,清爽又快手,用自制的无糖酸奶代替沙拉酱,减脂效果更好! By 想飞的鱼(薇·甜品) 【豆果美食官方认证达人】用料鸡蛋 2个胡萝卜 半根～一根原味酸奶 3大匙黄瓜 半根～一根土豆 2个(小号的)火腿片 3-5片黑胡椒 盐 适量做法步骤1、材料备齐,酸奶最好...

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玉米火腿三明治快乐减脂～By 夏天的草li用料吐司 2片甜玉米粒 若干低脂鸡肉肠 1片半低脂芝士片 1片低脂沙拉酱 适量低脂肉松 适量做法步骤1、又忘记好好拍照了,大家凑合看吧,很简单的～ 玉米粒、肉松、火腿、沙拉酱混合后(减脂的姐妹可以选择低脂的,差别真的很大),均匀的抹在全麦面包片上;2、...

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果蔬沙拉春季养肝益食甜品 都说爱吃甜食心情好 和闺蜜小聚午后时光 准备些果蔬沙拉甜点 朗姆酒椰香 椰汁等… 低卡减脂果蔬沙拉来一份 使用低脂50%亨氏沙拉酱 添加在生菜 芝麻菜 黄瓜卷 红黄绿彩椒条 小番茄 上点缀着小粒柠檬奶酪 杨桃 蓝莓 黑莓 樱桃小萝卜片 好看又好吃补充能量和VC含...

每周1个它,冠心病风险降低21%!还能减内脏脂肪、延缓衰老水果,要么酸甜可口,要么汁多解渴,总有一样“达标”才能受欢迎。不过,牛油果(也叫鳄梨),却是个例外,它不同于一般的水果,外表又黑又硬,果肉不甜不酸,口感细腻像沙拉酱,经常出现在各种轻食餐、减脂餐里,通常是一种健康的形象。但它脂肪含量又很高,难免让人困惑吃它到底是增肥还是...

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自制全麦吐司夹鸡蛋沙拉谁懂啊!这个真的巨好吃啊啊!|||自制全麦吐司夹鸡蛋沙拉! 一口下去口感层次好丰富!绵绵糯糯的 混合着爽脆的黄瓜!咸香浓郁～当作早餐好️! 做法在图上! 几分钟搞定～简单好吃! By 遥遥美食厨房用料鸡蛋 黄瓜 吐司 沙拉酱 火腿 做法步骤1、看这里～2、减脂又美味做菜好吃都有技巧,我...

芒果芥末北极虾新年里,大家都吃了不少好吃的,所以年后的我们,更喜欢没有负担的轻食小菜～ 我用加拿大北极虾做了一道芒果芥末北极虾,沙拉酱多一些,芥末少一些,吃起来清新开胃,大人孩子都很喜欢,很适合年后减脂。 By Nicole 【豆果美食官方认证达人】用料北极虾 250g芒果 2个红椒 1个鸡蛋 1个...