减脂期可以吃的面条做法_减脂期可以吃的面条做法

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酱油卤蛋这是我减脂期必备的卤蛋,可以煮成糖心的,最主要的是好吃不胖。也可以用来拌米饭,搭配面条吃。By 豆妈maomao用料鸡蛋 30个清水 350克老抽 250克白糖 80克白醋(煮鸡蛋) 50克盐(煮鸡蛋) 5克太太乐蔬之鲜调味料 10克大蒜 1头洋葱 1/3个小葱 2根白芝麻 适量做法步骤1、准备食材备...

?ω? 一人食低卡火腿肠鸡蛋炒面几分钟就能搞定的路边摊同款炒面, 面条我换成了荞麦面,少油少盐,减脂期也可以放心吃! 食材:荞麦面、鸡蛋、生菜、火腿肠、油、生抽、老抽。 做法:荞麦面先煮熟,锅里倒油,倒入鸡蛋液,翻炒定型后放入火腿肠,荞麦面、生抽老抽,翻炒均匀,最后放上生菜翻炒就可以出锅啦! 简简单单一份...

香辣红烧牛肉面一碗吃完还不够,又下了点面条, 减脂期自制的鸡蛋荞麦面,我喜欢比较粗的面条。 咬起来很劲道,一口面,一口汤,再来一块肉,太满足啦! 食材:鸡蛋... 红烧牛肉。 By 爱做饭的筱雅用料牛肉 300g做法步骤1、荞麦面做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的...