减脂期可以吃的火腿片推荐_减脂期可以吃的火腿片推荐

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

豆腐减脂汤吃完没负担营养丰富均衡健康By 张妈妈的家常味用料南豆腐 1块油菜 5根淡干虾皮 一把鸡蛋 2个火腿片 2片辣椒粉 1勺生抽 1勺白胡椒粉 少许香油 少许做... 火腿丝煮两分钟,再加入打散的鸡蛋液,烧开关火加入辣椒粉、生抽、白胡椒粉、香油就完成了✅4、成品小贴士虾皮也可以换成虾仁做菜好吃都...

∩▽∩

油醋汁沙拉减脂火腿片 3片牛油果 1个油醋汁 适量做法步骤1、准备好材料2、牛油果切开3、黄瓜切片4、小番茄对半切开5、火腿片切开6、熟鸡蛋切开,和其余食材一起放碗里7、加入适量油醋汁8、拌匀开吃9、吃吧☺️做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我...

⊙▽⊙

大拌菜想减脂又不想饿肚子的姐妹们赶紧安排起来。By 沙小囡 【豆果美食官方认证达人】用料菠菜 100克火腿片 2片木耳(干) 7朵黄瓜 半根金针菇... 喜欢吃肉的小伙伴可以加点虾仁或者鸡胸肉,高蛋白无负担。 3、千岛源初榨茶油,高油酸高烟点,不聚脂不油腻,更适合减脂期食用喔。做菜好吃...