什么菜是凉血的_什么菜是凉血的

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“利五脏,清内热”,还是长寿菜,农村遍地都是,不懂太可惜了!被人们誉为“长寿菜”。然而,对于这种遍地可见的自然馈赠,若对其价值知之甚少,实属可惜。 荠菜,又称地菜、护生草,其性凉味甘,富含膳食纤维、蛋白质、维生素C、胡萝卜素、矿物质及多种微量元素。在中医理论中,荠菜具有清热解毒、凉血止血、利尿消肿的功效,尤其对五脏(心、...

清炒油麦菜油麦菜有清热、凉血和解毒的作用。油麦菜中含有甘露醇等有效成分,有利尿和促进血液循环的作用,有助于睡眠;茎叶中含有莴苣素,具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等作用。油麦菜中含有大量维生素和钙、铁等微量元素,是生食蔬菜的上品,有“凤尾”之称。By 好有食玉用...

春天宁可不吃肉,也要吃这3种野菜!养肝通便、清热祛湿,比家常菜更下饭平时吃腻了家常菜的人,不妨抓住这个难得的尝鲜机会,试试这几味野菜~ 车前草——清热利尿,凉血解毒 车前草又名车轮菜,其名字的来源还有个小故事。 相传西汉名将马武率军被困于荒芜之地,人马皆因饥渴交加得了尿血症,一时无药可寻。 有个马夫发现,马匹因为啃食了一种野草,症状大...

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夏天来了,快吃马齿苋啊长命菜。马齿苋凉血止血和清热解毒的效果非常不错。平常的时候,适当的吃马齿苋,对身体的健康有着很大的好处。马齿苋还有着天然抗生素... 晒的时候要注意上下翻动,这样能晒得更加均匀。如果没有条件晒干菜,也可以沥干水分后直接冻冰箱里。阅读更多蔬菜精彩内容,可前往什么值...

家常苦瓜炒蛋这样做,苦瓜不苦,颜色翠绿,鸡蛋鲜香滑嫩好吃下饭苦瓜炒鸡蛋的特点是口味清淡,色泽分明,不仅营养丰富,而且还容易去火,在炎热的夏天可谓是上乘的食品了。众所周知,苦瓜有着较好的药用价值,在凉血去火方面,功效显著。可见,这道菜对于三高人群而言,有着一定的益处。当然,对于胆固醇高,甚至有胆结石的食客而言,尽量不选择该道菜...

腊鸭莲藕煲老鸭汤含有丰富的维生素等物质,具有抗衰老的作用;它含有丰富的烟酸,对于预防心肌梗死具有很好的效果;莲藕煲老鸭汤还可以用来预防和治疗缺铁性贫血。 此外,莲藕煲老鸭汤还可以治疗肺火所导致的咳嗽、咳痰,能够起到清热凉血、通便止泻的功效。By ?雪儿倾情的私房菜?用料腊鸭...

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凉拌香干马兰头马兰头又称马兰、马莱、路边菊、马郎头、红梗菜、属菊科多年生草本植物。 清凉下火,还可以预防流感. 马兰头嫩茎叶含水分、钙、磷、铁、胡萝卜素、钾、维生素B、尼克酸等。中医认为马兰头性味辛凉、微寒,有清热解毒、凉血止血、利湿消肿之功效。一道家常香干马兰头推荐给大...

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清炒紫角叶紫角叶是我们常吃的蔬菜,具有清血凉血、消热解毒、润燥滑肠、解郁除积、接骨止痛等多种功效。因为紫角叶里的草酸低,是补钙的优选经济菜。口感和普通蔬菜不一样,非常值得推荐哦!By o神兜兜o用料紫角叶 1盆蒜 2瓣盐 1勺糖 2勺蔬之鲜 1勺清水 半碗做法步骤1、油烧热,放入蒜瓣炒...