手撕肉的凉拌做法

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＞ω＜ 柠檬手撕鸡腿肉绝了绝了真的绝了,谁懂啊,这个凉拌鸡腿真的太香了,而且低卡,夏天想减肥的姐妹们可不要错过了哦,小朋友也很爱呢✨By lost七七用料鸡大腿 2只柠檬 1个葱 1根香菜 适量蒜 1勺生姜 1块食用油 1勺生抽 2勺陈醋 2勺料酒 1勺辣椒面 1勺蚝油 半勺鸡精 小半勺做法步骤1、买回来的鸡腿肉洗...

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凉拌手撕盐焗鸡今天和大家分享一款美味家常菜——凉拌手撕盐焗鸡的做法供您参考。成品菜肴色泽鲜丽,咸鲜适口,营养丰富,老少皆宜,是一道佐酒下饭的好菜... 凉拌手撕盐焗鸡完成。感谢收看!小贴士1.我这里用到的是鸡腿,不喜欢的宝子可以换成整只鸡或者是鸡胸肉。有减脂需要的宝子,可将压制好鸡...

凉拌捞汁手撕鸡胸肉珍选捞汁一瓶在手,其它调味料都不需要,简单方便又快手,厨房小白也能搞定这道美味减脂餐。 用它调味的这道凉拌捞汁手撕鸡胸肉,口感酸甜咸鲜,0脂,解腻,爽口,味道超级棒!By 小葵姥姥用料鸡胸肉 300克黄瓜 1根香菜 2根大蒜 3瓣小米辣 1个白芝麻 适量珍选捞汁 适量姜 2片做法步骤1、...

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凉拌鸡腿肉鸡腿肉的多样吃法之一:凉拌。By 别吃彩虹?用料鸡腿 姜 葱 蒜 辣椒段 花椒 白芝麻 蚝油 生抽 做法步骤1、食材准备:鸡腿肉、姜葱、蒜,辣椒段、花椒、白芝麻。2、鸡腿冷水下锅,放姜葱煮至熟透。3、煮熟的鸡腿肉捞出,手撕成块备用。时间充足的情况下,煮熟捞出的鸡腿可以先过冰水在...

吃了20年包菜,这种做法头一次见,不炒不凉拌,味道真是绝了吃了20年包菜,这种做法头一次见,不炒不凉拌,味道真是绝了。提到包菜,很多人第一时间想到的是手撕包菜,手撕包菜是这个季节最常见的绿色蔬菜之一,也是一道美味佳肴。不过,经常吃手撕包菜总有吃腻的时候,那么包菜还有其他做法吗?今天就用包菜给大家分享一个新吃法。准备食材:包...

捞汁凉拌鸡丝By 幸运仪用料鸡胸肉 200克青瓜 1条红罗卜 1条无花果 1做法步骤1、红罗卜和青瓜刨丝备用2、鸡胸肉蒸熟手撕鸡丝备用3、三丝合一,加上美味珍选捞汁4、切上无花果装修5、一拌即可,清爽可口的凉拌鸡丝做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的...

捞拌手撕杏鲍菇比肉还要好吃的酸辣过瘾的手撕杏鲍菇!快来学起来~今天给大家分享一款特别简单的珍选捞拌手撕杏鲍菇,营养丰富又好吃!蒸一蒸凉拌一下就阔... By 不负筱食光用料杏鲍菇 2个珍选捞汁 适量大蒜 4瓣小米辣 3个辣椒粉 2勺白芝麻 2克香菜 2根香葱 2根做法步骤1、准备好所需食材。2、杏鲍...

手撕茄子妈妈的菜园里每年都种茄子,丰收的时候多得吃不完,我最喜欢的就是凉拌手撕茄子,简单好做又好吃,一次能吃一盘。By 豆妈maomao用料长茄 2根香菜 1根红菜椒 少许大蒜 2瓣盐 3克五香粉 1勺白糖 1勺熟白芝麻 少许米醋 适量金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 适量鸡精 1勺做法步骤1、准备食材...

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柠檬手撕鸡胸肉手撕鸡胸肉,酸辣开胃,一道用太太乐宴会料酒和太太乐汤之鲜泰式酸辣冷泡汤制作的凉拌菜,超级好吃,适合减脂期集美们! By 阿冒冒美食用料鸡胸肉 2块太太乐宴会料酒 适量柠檬 1/4个太太乐汤之鲜泰式酸辣冷泡汤 1/2袋大蒜 3瓣小葱 1根小米辣 2只大葱 1根花椒粒 1小撮姜片 5片做法步...

柠檬虾懒人才会大杂烩吧By ︷′.吥离x用料鲜虾 500克柠檬 1个香菜 1棵凉拌汁 1勺鸡胸肉 1块盐 2克酱油 1勺洋葱 半个香油 1勺熟芝麻 10克胡萝卜丝 做法步骤1、准备食材,香菜,胡萝卜(焯水),柠檬,洋葱2、虾煮熟,水开后煮2 分钟,鸡胸肉切片,水开煮5分钟,熟后捞出,鸡胸肉手撕成丝,虾剥皮备用...