适合减脂吃的水果火龙果_适合减脂吃的水果火龙果

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火龙果撞奶夏季太爱火龙果了,抗氧化防便秘减脂通便,哈哈哈,健康水果!By 男姐家用料火龙果皮 70克左右水 500ml白凉粉 16克椰浆 适量冰糖 20克做法步骤1、火龙果皮削出来2、倒入奶锅加水加冰糖煮开关火,放入白凉粉拌匀3、过滤后倒入杯中放置凉,冷藏凝固4、准备椰浆(我是用的这个牌子,椰...

吃货抄作业,红心火龙果最近最喜欢吃的一种水果,就是红心火龙果。今年的火龙果要比每年的价格都要便宜一些,像这么大的火龙果,十块钱四个,而且品相也非常的好,口感也很不错所以今年吃火龙果的次数是非常多的火龙果是在所有的水果里边,热量是比较低的,营养也是非常丰富的一种水果,减肥减脂减重的姐...

新鲜的火龙果可以多吃点的水果,尤其是红心火龙果我很爱吃,颜色鲜艳,水分充足,又不会特别甜,还很软,小朋友和老人吃着也不费事,最重要它的皮真的很好剥,直接徒手撕下来,一个完整褪去外衣的火龙果就出现了。热量低很多女孩减脂都习惯看热量吃东西,这个红心火龙果的热量是50kcal/100g,特别适合减重的朋...

≥＾≤ 坚果巧克力酸奶自制酸奶无糖 巧克力粉是arrix的0糖(也可以换成咖啡) 搭配坚果和自己喜欢的水果 适合减脂的我们By smile6902用料自制酸奶 一碗巧克力粉 适量开心果 一把松子 几颗核桃 一把火龙果 半个蓝莓 一把做法步骤1、我的开心果2、去皮装袋敲碎3、准备好这些食材,装一碗自制酸奶,无糖吃起...

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