减脂期可以吃红薯粉条嘛_减脂期可以吃红薯粉条嘛

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减肥可以吃红薯粉条吗可以适当食用一些粉条，但是不能吃太多。红薯粉条中所含的淀粉比较多，偶尔食用一两次尚可，频繁食用不利于达到减肥的目的。减肥可以吃红薯粉吗李可竹主治医师中国医科大学附属第一医院[患者问]: 这阵子我身体越来越肥胖，影响到了身材的形象，打算做减肥，但是还特别的想吃红薯粉，减肥可以吃红薯粉吗？医生答]: 减肥一般可以吃红薯粉，但是一定要适量，红薯粉属于高热量的食物。在减肥期间可以多吃一些鸡胸肉、瘦牛肉、豆制品、青菜等高蛋白质和低脂肪的食物，这样可以满足营养的需求，并且热量也不会很高，对减肥有一定的帮助。目前减肥最好的方法是吸脂手术，吸脂手术是现在最常见的一种瘦身减肥方式，操作起来简单恢复起来会对人身体不会产生任何的副作用和影响。

减肥可以吃红薯粉吗？乔星主任医师新疆医科大学第一附属医院减肥是可以吃红薯粉的。但是一定要少吃，适量的吃。因为红薯粉条含淀粉量高，淀粉消化后，分解为葡萄糖。所以红薯粉条其实也是高热量的食物，减肥应该少吃，至少不吃高热量的食物，比如高脂肪，含糖，含淀粉高的食物。还要加强我们的体育锻炼。多做有氧运动，比如慢跑，游泳等。减肥期间可以吃红薯粉吗孔维萍主任医师中日友好医院一般情况下减肥期间可以吃红薯粉，红薯粉所含的热量并不高，因此患者减肥期间可以吃红薯粉，但不可过量。红薯粉中含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素、多种矿物质以及膳食纤维，患者在减肥期间适量的吃些红薯粉，可以满足人体所需的多种营养成分，也可以有效的补充人体内的糖分。红薯粉中所含有的膳食纤维可以促进肠道蠕动，可以有效的帮助肠道废物排出体外，可以帮助患者减轻体重。但是患者在减肥期间不可过量的食用红薯粉，因为红薯粉中含有糖分，如果过量食用红薯粉，这些糖分会转化为脂肪，形成脂肪堆积会使患者体重增加，反而不利于患者减肥。患者减肥期间也可以食用低热量、低糖分、低卡的食物。比如鸡蛋、全麦面包、米饭等，日常生活中也可多食用苹果、梨、橘子、柚子、樱桃等含糖量较低的水果。患者在减肥期间可以进行适当的运动来达到减轻体重的目的，比如跑步、瑜伽、游泳、跳绳等。

?＾? 减肥可以吃红薯粉条嘛李芳主任医师副教授广州市慈善医院减肥期间可以适当的吃一些红薯粉条，红薯粉条的热量并不高，而且膳食纤维也比较高，容易促进胃肠道的蠕动，并不会影响其他人还搜了减脂期能吃红薯粉条吗减肥能吃红薯粉条吗红薯粉减肥可以吃吗红薯粉健身云子减脂餐红薯粉条的热量。

减肥期间可以吃红薯粉条吗陈璟副主任医师宁夏医科大学总医院[患者问]: 请问减肥期间可以吃红薯粉条吗？医生答]: 病情分析：减肥期间是可以吃一些红薯粉条儿的，但是要避免过量，应该适当的吃，减肥期间应该在饮食上科学合理的搭配，减肥可以吃红薯粉条嘛？许吉成副主任医师哈尔滨市第一医院[患者问]: 减肥可以吃红薯粉条嘛？医生答]: 减肥期间最好不要吃红薯粉条，红薯粉条含有大量的碳水化合物，食用后会产生较弱的热量，使人体内脂肪含量明显增加。

减肥期间吃粉条可以吗陈文娜副主任医师鹰潭市人民医院[患者问]: 减肥期间吃粉条可以吗[医生答]: 红薯粉条有大量的食物纤维，食物纤维具有通便的作用，可以刺激肠道，促进排便，这样可以将体内的毒素排出，减轻身体的负担，也有助于减肥，所以在减肥期间是可以吃红薯粉条的。减肥能吃红薯粉条吗？高叶梅副主任医师北京积水潭医院[患者问]: 减肥能吃红薯粉条吗？医生答]: 减肥能吃红薯粉条。但是在吃红薯粉条的时候要注意食用方法，可以将红薯粉条用水泡开煮软后和新鲜蔬菜，一起凉拌或者素炒，食用后一般不会影响减肥。但如果在食用过程中，加入过多的油脂和肉类。