豆腐鸡蛋肉末一周吃八顿

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

我家拿手过年菜|肉沫豆腐蒸鸡蛋滑嫩鲜香!一口吃进心坎里炒至肉沫变色,放入调好的料汁,翻炒均匀。放点香油即可。8.把料汁浇到豆腐鸡蛋羹上边,撒点葱花点缀一下,就可以了。肉沫鸡蛋蒸豆腐羹又滑又嫩又香,特别美味。 过年期间您家都有哪些拿手的过年菜?您家年夜饭属于哪种style?哪道菜是你家年夜饭必不可少的存在?欢迎来情报站分享一...

∪﹏∪

瘦身必试!豆腐鸡蛋肉沫,低卡高蛋白的减脂圣品瘦身必试!豆腐鸡蛋肉沫,低卡高蛋白的减脂圣品 准备材料 - 豆腐:1块(约300克) - 鸡蛋:2个 - 猪肉:100克 - 酱油:2勺 - 蚝油:1勺 - 蒜蓉:1勺 - 辣油:1勺(可选) - 胡椒粉:1勺 - 盐:半勺 - 0卡糖:半勺 - 淀粉:1勺 - 料酒:1勺 - 葱花:适量(用于装饰) - 清水:适量(用于调淀粉水) 制作酱汁 1. 在一个小碗中,将...

＼　＿　／

豆腐和鸡蛋天生一对,蒸一蒸十分钟就出锅,营养嫩滑很下饭在炎热的夏日,食欲常常会在高温的炙烤下变得萎靡不振。然而,有一道菜却能在此时唤醒我们的味蕾,那就是豆腐肉末蒸蛋。这道菜肴所用到的食材有猪肉做成的肉末、玉子豆腐、鸡蛋等,其中猪肉是我们最常吃也最常见的食材。玉子豆腐又称日本豆腐、鸡蛋豆腐,具有充足的优质植物蛋...

ˋ△ˊ

肉沫豆腐抱蛋By 好吃的芒果很酷用料豆腐 350g肉沫 50g鸡蛋 2个酱油 1勺小米辣 1个耗油 1勺玉米淀粉 50克油 2汤匙大蒜 5瓣做法步骤1、豆腐切方块,蒜切沫 打两个鸡蛋,放少量盐,加玉米淀粉,搅拌均匀2、1 油热后先后加入蒜末,肉沫,炒出香味,盛出备用 2 再次热油,小火煎豆腐,煎至各面金黄,盛出备用...

≥０≤

铁盘鸡蛋豆腐盖饭好吃不是问题,行动才是关键。By 泡泡机用料内酯豆腐 一盒鸡蛋 2个蚝油 10克生抽 15-20克白糖 1克五香粉 1+1克清水 80克盐 可有可无香肠碎或肉沫 随意做法步骤1、20克生抽,10克蚝油,1克五香粉,1克白糖,80克水,搅拌成调味汁。2、鸡蛋五香粉搅拌均匀。3、热锅凉油,煎内酯豆腐。...

∪﹏∪

玉子肉沫蒸蛋无油烟快手蒸菜, 简单好做又好吃, 大人孩子都喜欢的玉子肉沫蒸蛋, 强烈推荐哦!By 开心食记用料玉子豆腐 220克鸡蛋 65克肉沫 80克盐 1克姜粉 0.5克生抽 3克淀粉 4克花生油 3克水 20克味极鲜 4克水 900克做法步骤1、玉子豆腐切0.5CM厚片,摆入圆盘2、肉沫加入盐+姜粉+生抽+淀粉+...

?▽?

豆腐丸子表皮酥酥脆脆 内馅鲜嫩丰富 这个豆腐丸子空口也能吃一盘By 臻鲜用料豆腐 200克猪肉 200克鸡蛋 1个香菇 适量胡萝卜 半根火腿肠 一根面粉 适量生抽 3勺葱花 适量白胡椒粉 适量臻鲜香辣蘸料 两袋做法步骤1、买来的老豆腐捣碎 打入两个鸡蛋2、依次放入肉末 香菇碎 胡萝卜碎 葱花 火...

家常白菜豆腐煲冬天来了,来一锅咕嘟嘟的暖煲再合适不过了!家常的豆腐白菜,因为有太太乐鸡精变得鲜味十足,家常调料做出饭店味道,砂锅保温效果好,冬天吃真好!By 熊猫半糖用料娃娃菜 半颗蒜 1瓣小米辣 1个豆腐 1块鸡蛋 1个木耳 10克香菇 2朵火腿 1根肉末 50克生抽 1勺老抽 半勺蚝油 1勺盐 3克鸡精...

女人皮肤干燥,别只会敷面膜,三天吃一次“它”,水润嫩白美美哒1、凉拌豆腐! 2、鸡蛋肉沫豆腐! 3、黑木耳炒豆腐! 4、番茄豆腐!

初夏抓住补钙黄金期,遇到4种食物多给孩子吃,营养美味,长得快1、肉沫鸡蛋豆腐! 2、芦笋鸡头米虾仁! 3、番茄鸡蛋牛肉! 4、生炒鲈鱼!