减脂期间能吃柿子吗_减脂期间能吃柿子吗

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减脂的一百种方式之千禧圣女果就吃起来了,非常好吃,那会儿的柿子没有这么甜,但是不知道为什么就是那么的好吃,现在好多西红柿都差点味道,少了儿时的味道,好的西红柿不常见了。虽然圣女果的吃法很多,但我基本就是生吃,还有好多人买来拌沙拉,还有人做个配餐,来点老玉米,西兰花,鸡蛋等等做个减脂餐,据说效果也...

ˇ▽ˇ 减脂快手早餐捞汁拌水萝卜+鸡蛋煎面包片+银耳红枣羹By 贮梦阁用料小水萝卜 3根千禧小柿子 4个全麦吐司 1片鸡蛋 1个银耳雪梨红枣羹 1碗做法步骤1、院子里拔的水萝卜洗净,嫩樱留着,小柿子洗净2、柿子一切两半,水萝卜切片,樱子切断3、全麦面包一片,鸡蛋一个4、热锅凉油5、锅热打入鸡蛋6、...

黑椒柠檬煎青花鱼配花式沙拉以及有减脂需求的宝子们食用。喜欢的宝子,快去试做吧!By 天蝎座小菜姬用料青花鱼 1片研磨黑胡椒碎 4克盐 1克柠檬汁 少许橄榄油 1勺帕玛森芝士 0.5克苦菊 1小把球生菜 2片紫甘蓝 2片双色小柿子 100克黄瓜 1段做法步骤1、冷冻青花鱼片,自然解冻,撕去腹内黑膜,剪去身上鱼鳍。清洗...