减脂期能吃皮蛋吗_减脂期能吃皮蛋吗

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凉拌皮蛋黄瓜三月四月不减肥,五月六月徒伤悲,好吃又简单的凉拌皮蛋黄瓜。简直是减脂天花板。By ai在你左佑用料黄瓜 一根皮蛋 2个辣椒油 2汤匙生抽 3勺香醋 1-2勺蚝油 1勺青、红辣椒 3个大蒜 3瓣做法步骤1、提前准备所需食材2、辣椒、蒜切碎3、加3勺六月鲜12克轻盐啊昆布酱油4、1勺味达...

上汤菠菜汤鲜嫩的上汤菠菜汤,菠菜这么做真是太香了! 做法简单,口感美味极了!自己动手少油少盐,比起外面的美食店更棒!简直是减脂期的救星啊!有减脂大军的姐妹们,冲鸭!By 晴晴的美味日记用料菠菜 200g鸡蛋 2 个皮蛋 1 个火腿 1 根盐 少许胡椒粉 半勺做法步骤1、做法如图所示2、成品出图3、...

鸡汁西兰花鸡汁西兰花也可以叫上汤西兰花,是清淡的家常菜,但是味道却很鲜美,低卡低脂,减脂期都是非常不错的选择!By 归家小厨 【豆果美食官方认证达人】用料西兰花 1个蒜瓣 3瓣皮蛋 2个食用油 2勺盐 2克太太乐鲜鸡汁 10克太太乐减盐蚝油 10克做法步骤1、准备好西兰花。2、皮蛋切块备用...

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