减脂可以吃花生芽吗_减脂可以吃花生米汤吗

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减脂可以吃花生芽吗会胖吗

⊙▂⊙ 春季减脂不二秘诀:8款美味饱腹餐单,告别夏天的忧伤!清炒丝瓜 原料:两根新鲜的丝瓜,配上四瓣新鲜大蒜,加上适量的花生油和少许盐。 制作步骤: 1. 将丝瓜去皮、洗净后,从中间切开再切成薄片备用; 2. 在锅中加热油至热,加入蒜末炒出香味,随后倒入丝瓜片和适量的盐,快速翻炒均匀; 3. 当观察到丝瓜心完全变白时,即可关火出锅,享受美味。 西...

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≥﹏≤ 黄瓜凉拌黑木耳好吃又减脂,吃多点也不怕胖,非常做起来很方便。By 草莓茶用料黑木耳 12g黄瓜 一根蒜头 3瓣小米辣 3颗杭椒 1颗花生米 30g香油 1勺珍选捞汁... 小贴士黄瓜先拿一点盐腌制一下,黄瓜会更加脆爽,喜欢吃辣的可以加点辣椒油。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可...

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节后头等大事!一碗治愈春节“瓜子嗓”,喝完从头润到脚!如果说过年的重头戏是吃,那么年后的头等大事便是减脂、润嗓。谁家过年不得炫个一斤半斤的瓜子花生呢?实话讲,吃了很多瓜子花生,是不是嗓... 5.烤箱提前预热200℃,放入烤箱中层200℃烤大约30分钟就可以吃了。6.可以当做全家人的下午茶,比喝茶还管用的解腻好帮手,而且还清润平燥...

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