减脂期可以吃的调料怎么调

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虾仁粉丝煲吃得更暖乎。娃娃菜是不可少的食材之一,自带鲜甜味道。豆腐和虾仁低脂高蛋白,又增加鲜味,都是减脂期也可以放心大口吃的美味。By 媚娘小厨用料粉丝 2把虾仁 200克娃娃菜 1棵牛肉馅 100克内酯豆腐 1盒白洋葱 1/4个姜 20克蒜 4瓣大葱 1段新鲜红小米辣 2个#调味料 食用油 2勺味达...

想要减肥减脂的快看过来!吃的调一个调料!大家平时的调味料都是怎么调的,都说出来分享一下!那我给大家推荐一下减脂懒人好物吧——油醋汁! 油醋汁不知道大家拌没拌蔬菜或者是荞麦面吃过,这个相比较于每天都去调调味料真的是要简单又轻松一点,直接拌或者沾着吃就行,做蔬菜沙拉的时候就可以用这个油醋...

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牛肉炒杏鲍菇最近在减脂期,经常炒牛肉吃,又不想加其他过多的调味料!这样做挺好吃的!By Tammy叶用料牛肉 160克杏鲍菇 2个姜 适量片青椒 2个蚝油 1汤匙... 加入太太乐鸡汁4、翻炒几下即可出锅5、减脂期多吃牛肉蔬菜还是可以的做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直...

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时蔬贻贝汤非常清淡的时蔬汤,减脂期间可以放心吃By 薯条沾腐乳用料贻贝肉 20个苦苣 适量盐 适量蔬之鲜调味料 适量香油 1勺饮用水 适量做法步骤1、奶锅中水烧开,放入苦苣(可用其他青菜代替)2、烧开后放入贻贝肉3、根据自己口味放盐4、出锅前放入蔬之鲜调味料5、放入香油6、关火7、清淡...

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