减脂期可以吃红椒吗_减脂期可以吃红椒吗

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＞＾＜ 什锦虾仁这道菜营养丰富,颜色好看,健康减脂,一起来做吧～By 禾禾美食记用料虾仁 10个胡萝卜 1根丝瓜(可以换成黄瓜) 1根木耳 1把红辣椒 1个鸡蛋 2个葱蒜末 适量做法步骤1、准备好食材,丝瓜可以用黄瓜代替。2、锅内烧水,水开下入蔬菜焯熟捞出。3、锅内喷油,两个鸡蛋打散煎熟盛出。4、锅...

＞▂＜ 双椒牛柳喜欢吃辣的来 谁说减脂期不能吃辣的? 辣椒可以带动脂肪的燃烧 适量摄入有助于脱离水桶腰 关键这是难度系数为负数的一道菜By 小飞侠❤️.用料料理牛柳 200g青椒 1个红椒 1个洋葱 1/5个菜籽油 3ml做法步骤1、把牛柳解冻 双椒切碎一起抓匀腌渍五分钟 (料理牛柳里有味道,不用特意...

快手减脂麻辣拌鱼片米线鱼片是买的现成的盒马免浆鱼片2、鱼片用半个去腥加强一下,红椒芹菜切小柠檬汁3、开水煮米线变软然后捞出放冷水里4、芹菜红椒都焯水断生5、另外锅里烧开水放鱼片煮熟6、放入盘里,淋上麻辣捞汁半袋拌匀即可做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接...