木耳焯水几分钟熟凉拌_木耳焯水几分钟熟凉拌

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o(?""?o 凉拌蛋皮木耳好吃又好做,营养健康的小菜。By 飘雪的季节lx用料鸡蛋 1个木耳 4克胡萝卜 半根盐 1克生抽 1勺山茶油 4克米醋 2勺做法步骤1、原料准备。2、黑木耳泡发焯水捞出切丝,胡萝卜切丝,鸡蛋去壳打散摊成蛋皮切丝,蒜切碎。3、鸡蛋,黑木耳,胡萝卜倒入盆中。4、加入蒜碎。5、加入盐,生抽,米...

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凉拌木耳凉拌木耳,大家可能都会做,但是我这款和你们的不一样,先焯水,再上锅蒸,最后再凉拌。口味绝佳,营养减脂,再加上美极鲜味汁,太太乐鸡汁,鲍鱼耗... 木耳充分泡发2、加一点面粉。利用面粉的粘附性,充分抓洗,把木耳上的杂志洗干净3、锅中水开,下入木耳煮三分钟4、过凉后把水分攥干备用5...

低脂凉拌木耳腐皮夏日的餐桌,当然少不了凉菜啦!By .单行道用料豆腐皮 100克木耳 100克花生米 100克香菜 2根大蒜 5瓣辣椒面 10克白醋 2勺半生抽 3勺盐 2克做法步骤1、提前泡发豆腐皮2、泡发木耳3、豆腐皮焯水一分钟,木耳焯水3分钟4、小火炸花生米,直到有裂开的声音,花生米颜色变色立马捞出来...

凉拌木耳卷心菜木耳冷水泡发洗净沥干2、卷心菜和木耳切条,小米辣和大蒜切碎3、把卷心菜和木耳焯水,木耳焯水2分钟,卷心菜焯半分钟,适量热油倒入蒜末辣椒中,激发出香味4、加入味达美秘制鲜蚝油5、加入一勺味达美清香米醋6、加入5克味达美味极鲜酱油7、酱汁搅拌均匀,卷心菜和木耳混合均匀...

凉拌黄瓜木耳清淡爽口的凉拌黄瓜木耳,好吃开胃又下饭By 年轻的心hxez 【豆果美食官方认证达人】用料黄瓜 一根木耳 60克花生米 50克葱 一段蒜 五瓣辣... 木耳提前泡好,然后放入锅中焯水,在捞出沥干水3、黄瓜洗干净切成条4、葱蒜切成小粒放入碗中5、加入熟白芝麻6、加入辣椒粉7、最后加入烧...

夏日凉拌菜 凉拌腐竹木耳黄瓜作者:值友4401584082食材:黄瓜、腐竹、木耳 备菜:腐竹、木耳提前泡发,改刀清洗干净,黄瓜清洗干净 锅中水开放腐竹、木耳焯水2分钟后,过凉水并控干水分放入盘中; 黄瓜拍碎切段,撒盐腌制5分钟后,把腌出的水倒掉 ...

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椒麻黄瓜木耳菜又要到心心念念的夏天了,凉拌菜是当仁不让之选。黄瓜是凉拌菜里的头号赢家,配个够味汁简单美味只要十几分钟搞定!By 小单单?日食记用料盒马匠酱好川式椒麻汁 适量小黄瓜 2根小米辣 2个木耳 一小把做法步骤1、食材准备齐全2、木耳泡发焯水,黄瓜切片,再加入小米椒混合一下3、...

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夏日清爽凉拌菜夏天来临,凉菜就是餐桌上必备菜品By 爱做饭的小可爱123 【豆果美食官方认证达人】用料黄瓜 1根腐竹 2根木耳 10来朵香菜 3根生抽 2勺醋 2勺蒜 5瓣白糖 三分之一勺辣椒面 适量芝麻 适量做法步骤1、腐竹和木耳泡发,黄瓜,香菜洗净备用2、腐竹和木耳焯水,煮熟过凉水备用3、黄瓜切...

美极洋葱木耳木耳营养丰富,人人都喜欢吃,今天分享一道美极洋葱拌木耳,清脆美味,鲜美爽口,这道凉拌木耳关键是加了美极鲜味汁,只要几滴使这道菜更加鲜... 木耳放入温水中浸泡两个小时左右。3、将泡好的木耳洗净,锅中水开放入木耳焯水1分钟,捞出放入准备好的冷水中1分钟即可。4、把沥干水分...

╯﹏╰ 低脂凉拌菜低脂健康‼️ 今天做了一道低脂凉拌菜,低脂健康,做法简单,特别适合夏天吃饭怕长肉的小伙伴,快来试试吧! By 萌筱筱大鸭梨用料黄瓜 1根鸡蛋 3个小西红柿 适量木耳 适量味达美香水柠檬芥末油醋汁 适量做法步骤1、鸡蛋煮熟,黄瓜切菱形块,小西红柿切两半,木耳焯水备用2、将所有切好...