减脂期可以吃什么粉丝_减脂期可以吃什么粉丝

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分享3道干净又减脂的家常菜,做法简单吃得健康又不腻人,太香了不少粉丝私信我问道怎样才能一边吃肉一边瘦,排除一小部分是易瘦体质,大部分人还是能够通过饮食结构的改变,来慢慢养成易瘦体质的,比如减脂餐,和家常菜的干净做法等等,今天就是专门给大家分享3道干净又减脂的家常菜,做法简单吃得健康油不腻人,太香了,如果你也想边吃边瘦,那就...

虾仁粉丝煲吃得更暖乎。娃娃菜是不可少的食材之一,自带鲜甜味道。豆腐和虾仁低脂高蛋白,又增加鲜味,都是减脂期也可以放心大口吃的美味。By 媚娘小厨用料粉丝 2把虾仁 200克娃娃菜 1棵牛肉馅 100克内酯豆腐 1盒白洋葱 1/4个姜 20克蒜 4瓣大葱 1段新鲜红小米辣 2个#调味料 食用油 2勺味达...

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夏季掉秤全靠这碗北非蛋魔芋粉丝众所周知,魔芋粉丝0脂低卡,富含膳食纤维,口感劲道,色泽晶莹,爽脆入味,劲道爽弹,加上酸爽的番茄和溏心的鸡蛋,拌一拌,每一根粉丝都裹上酱汁,饱腹感十足,减脂期也能吃得自由自在!夏天到了,还不快吃起来! By li*ka用料鸡蛋 1个西红柿 一大个香菜 1小把盐 适量魔芋粉丝 一包洋葱 半个红...

捞汁娃娃菜爱上这款捞汁啦 这几天早晚都在吃捞汁～ 太适合减脂期的我啦 By smile6902用料珍选捞汁 适量娃娃菜 2颗粉丝 1把熟鹌鹑蛋 8个火腿 1块葱 1... 粉丝也焯水过冷后 装盘5、撒上火腿丁 葱姜蒜末6、倒入珍选捞汁 再夸夸 有了这款捞汁是在是太方便啦7、多简单 这就可以开吃啦做菜好吃都...