哪些人不宜吃秋葵_哪些人不宜吃秋葵

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●＾● 什么人不能吃秋葵呢王燕主任医师中日友好医院因此对于脾胃虚寒、经常拉肚子的人群，是不能食用的，否则会加重腹泻。凉拌秋葵不适合肠胃不佳的人食用，秋葵表面有小绒毛，这些小绒毛进入肠胃后会损伤肠胃。秋葵不适宜什么人吃付玉主治医师唐山人民医院秋葵不适宜什么人吃秋葵不适宜容易腹泻的人吃。秋葵是属于寒凉的食物，能促进肠胃的蠕动，如果容易腹泻的人吃了，就会出现腹泻或是加重病情。建议秋葵的做法有很多，凉拌、热炒、汤菜等。肠胃不好的人也是不适合吃秋葵的，不过偶尔吃一次也是可以的，提倡热吃。也就是说热炒或是煲汤。注意事项秋葵性寒，如果是容易腹泻的体质或是肠胃不好的人，还是不要吃比较好，避免出现腹泻或是其它让人难受的症状。可以吃像是藕、空心菜等，营养也是很丰富的。

秋葵不适宜什么人吃孙淑芝主任医师哈尔滨医科大学附属第一医院秋葵一般除了对其过敏的人外，其他人群都可以适量食用。因为秋葵含有黏液蛋白和绒毛，所以对黏液蛋白和绒毛食物过敏的人要避免食用秋葵，以免引发过敏症状。除此之外，尚没有明确资料证明，秋葵不适合其他人服用。因此，大部分人群都是可以适量吃的。秋葵其实是一种蔬菜，营养价值比较高，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，食用后能帮助补充人体所需的各类营养物质，和其他新鲜蔬菜一样，秋葵也可以增加胃肠蠕动，对预防和改善便秘有帮助。如果在疾病治疗过程中，医生认为应少吃含膳食纤维的食物，则遵从医嘱，避免食用秋葵和其他蔬菜。秋葵虽好但是2类人不能多吃王朔主任医师内蒙古民族大学附属医院第一种人是有肾结石和高尿酸症的患者，这种疾病人群最好不要吃。因为秋葵中含有草酸钙，而这正是引发痛风的重要原因之一。第二种人是脾胃虚寒的人。这主要是因为秋葵性偏寒凉，脾胃较虚弱、容易拉肚子的人最好也是少吃一些，否则容易加重腹泻的情况。此外，秋葵中的黏液蛋白和皮上的绒毛都属于过敏原，因此建议过敏体质的人群一定要注意观察自己是否会对这些物质出现过敏反应。吃秋葵的好处有哪些1、助消化，护肠胃黄秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃。2、耐缺氧秋葵是可以提高耐缺氧能力，多吃基本上登山没问题！3、降血脂黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素，能有效降低血清胆固醇，预防心血管病。4、防肠癌黄秋葵的粘性物质中含有50%纤维素有利通便、排毒、防癌。5、保护肝脏黄秋葵的果胶，多糖有护肝功效，防治便秘。秋葵的吃法有哪些秋葵炒香干秋葵十个，香干两片，干辣椒，蒜，盐，胡椒，白醋。秋葵洗净切段，香干切块焯水捞出控干，辣椒剪成丝，蒜切片。锅里放油，炒下锅辣椒段蒜片。倒入秋葵和香干，调入白醋。大火炒均匀。调入盐，胡椒粉，继续大火翻炒。秋葵完全断生即可。葱香秋葵秋葵350克，大葱20克，生抽8克。将秋葵洗干净，放入沸水中烫熟，捞出。将秋葵放入凉水中冲凉，捞出切段。大葱洗净切花备用，秋葵段盛入盘中，撒下葱花，淋入生抽拌匀即可。豆腐拌秋葵秋葵300克，豆腐1块，盐1匙，素易鲜1/2小匙。把秋葵烫熟沥干切成星星状，在研钵里把豆腐和调味料磨匀再加入秋葵拌匀即可。

秋葵为什么不能多吃两种人少吃秋葵第一种人是有肾结石和高尿酸症的患者，这种疾病人群最好不要吃。因为秋葵中含有草酸钙，而这正是引发痛风的重要原因之一。第二种人是脾胃虚寒的人。这主要是因为秋葵性偏寒凉，脾胃较虚弱、容易拉肚子的人最好也是少吃一些，否则容易加重腹泻的情况。此外，秋葵中的黏液蛋白和皮上的绒毛都属于过敏原，因此建议过敏体质的人群一定要注意观察自己是否会对这些物质出现过敏反应。秋葵如何保鲜嫩荚果呼吸作用强，采后极易发黄变老。如不能及时食用或加工，应注意保鲜。即将嫩荚装入塑料袋中，于4-5℃流动冷水中，经10分钟冷却到10℃左右时，再贮于7-10℃环境下，保持95%的相对湿度，可保鲜7-10天。远销外地的嫩果，必须在早晨剪齐果柄，装入保鲜袋或塑料盒中，再轻轻放入纸箱或木箱内，尽快送入0-5℃冷库预冷待运。如嫩荚发暗、萎软变黄时，应即处理，不可再贮藏。秋葵里面的籽发黑还能吃有些秋葵外表看起来很脆嫩，但是切开之后里面的籽有部分发黑，这种现象可能是由于存放的时间有些长了，秋葵籽的营养供给不足，出现少量的坏死现象，这种现象对秋葵的果荚的食用没有影响的。当然，觉得不美观，影响食欲，可将秋葵籽全部挖去，就炒外荚即可。秋葵不能和这些寒凉性水果一起吃在食用秋葵后胃多处于虚寒状态，这时不宜食用寒、凉性的水果，容易导致消化不良和腹泻。凉性水果：苹果(性微凉)、梨、芦柑、橙子、草莓(性微凉)、芒果、枇杷、罗汉果、菱、莲子芯、百合。寒性水果：柿子、柿饼、柚子、香蕉、桑葚、洋桃、无花果、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜(香瓜)。哪些人不适合吃秋葵王勇主任医师河南省人民医院一.吃完秋葵后感觉身体不舒服的人。虽然这种情况的原因不明确，但如果一个人在食用秋葵后感觉不适，最好避免再食用。二.对秋葵存在食物过敏或过敏反应的人。他们可能会出现皮肤瘙痒、呼吸困难、消化不良等过敏症状。三.患有肾脏疾病的人。秋葵富含钾，对于肾脏功能不正常的人来说，摄入过多的钾可能会增加肾脏的负担。四.正在服用血液稀释药物的人。秋葵中含有一定的维生素K，而维生素K会影响血液凝结。因此，正在接受血液稀释治疗的人应该限制对秋葵的摄入。总的来说，除了上述人群之外，一般人群均可适量食用秋葵，享受它的营养价值。但若是有任何不适，应及时就医并适当调整饮食。

这些人不宜多吃秋葵1秋葵的功效与作用秋葵味道独特，有着特有的香味以及口感，一般人可能不太习惯吃秋葵，但是不同的做法做出来的味道也不一样。吃过秋葵的人都知道，秋葵有一种黏黏的感觉，正是这粘性液体，秋裤富含了多种营养，有利于胃肠健康，帮助消化。秋葵的味道，有种特殊的气味，这就是其具有的药效成分，能够帮助食用者强肾补虚。当然，秋葵还具有缓解疲劳，增强机体免疫力的功效，是不可多得的保健蔬菜之一。秋葵对男性有着较强的增强功能，保护男性各器官的发育、恢复。对糖尿病患者有一定疗效。2这些人不宜多吃秋葵最近是秋葵成熟的季节，传说中的降糖圣品、抗肿瘤食物、植物VIAGRA也借机风靡了一番。然而，陈瑞芳也表示，种种封号也有点言过其实，秋葵的作用没有风传那么神奇。说秋葵有降糖、抗肿瘤作用，但这是多数绿色蔬菜的特性。蔬菜中富含维生素和纤维为人体所需，有助平衡肉食过多引起的营养失衡，保持身体康健。在医书中，黄瓜、苦瓜也被认为是不错的降糖食物。然而食物毕竟非药物，有一定的保健功能，但作用始终有限。而“植物VIAGRA”的称号更是无中生有，中医壮阳的食物都是偏温性的，而秋葵性质偏凉，与此有所偏颇。不过，对于烦躁、虚热所导致的早泄，秋葵的确有去下焦之火的好处。总的来说，相比起秋葵，韭菜的壮阳功效则更受到广泛认可，经得起时间的考验。反而，秋葵粘滑、富含果胶，对胃黏膜有一定保护作用，对胃炎病人有一定辅助养生的功效；秋葵中也富含铁，对月经量过多、头晕眼花有一定的食疗作用。而对于脾胃虚寒、经常拉肚子的人群，则不适合长期食用这种偏寒凉的食物。3秋葵的营养价值第1、秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。第2、秋葵中富含维生素A，这是一种能够有效增强眼睛的健康，保护眼视力的元素。另外，秋葵中还会会分泌一种黏蛋白，对于改善胃部情况，增强胃部功能以及增强我们的食欲很有效果。第3、对青壮年和运动员而言，秋葵可消除疲劳、迅速恢复体力。同时秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。第4、秋葵含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，是一种适宜的营养保健蔬菜，享有“植物VIAGRA”之美誉。第5、秋葵对于皮肤有着很好的保健效果，同时还具有增进皮肤的美白以及细嫩的作用，这是因为秋葵中富含维生素C以及可溶性的纤维。另外，秋葵中富含的微量元素对于防癌抗癌也有很好的功效。4秋葵的做法我们知道秋葵是被大家公认的高档营养保健蔬菜，那么秋葵的做法究竟有哪些呢？最主要的好吃的家常菜做法有：肉片炒秋葵，葱香秋葵，黄秋葵炒番茄，蘑菇炒秋葵，蒜味秋葵，秋葵炒鸡蛋，秋葵烧牛肉，水涝秋葵蘸生抽，秋葵虾肉土豆锤，秋葵鸡肉沙拉，莲藕秋葵，印度式秋葵炖马，秋葵瑶柱沙拉，秋葵炒猪柳等。下面就让我们来了解下大家爱吃的蒜香秋葵怎么做吧！1.先用清水把秋葵冲洗干净，再用盐水浸泡10分钟，去掉蒂切成小段；2.蒜去皮后，不要拍而是用刀切成细小的丁，这样烹炒出的蒜味更浓郁；3.将秋葵放在开水中焯一下，再倒出用凉水冲净，从中间剖开码入盘中；4.准备好大蒜和红椒，大蒜擦成泥，红椒切成沫，并加适量的盐、糖、醋、蚝油、香油，搅拌均匀，淋在秋葵上即可食用。总体而言，蒜香秋葵上是一道简单而好吃的家常菜，既不破坏秋葵的内在营养价值，配合着蒜香，这道菜算是比较受欢迎的，喜欢下厨的亲可以在家尝试。5如何挑选优质秋葵1.看长度：比比你的中指。秋葵越小越嫩，一般在花谢后3~5天采摘，推迟采摘粗纤维增多会失去食用价值。长度5~10厘米为最好(人的中指一般长约8厘米，可作参考)，再长的秋葵只适合留种或作饲料用了。2.捏软硬：用手轻轻捏捏，感觉不发硬，有点韧度为好。秋葵越硬说明越老，里面的种子已经发硬滞口，且肉质纤维已过多，吃起来完全没有独特的香味和柔嫩的质感。3.查表面：应平而无皱，没有斑点和伤痕。色彩匀称鲜亮，绿秋葵以自然鲜绿色为好或带点嫩黄色是首选。表面皱缩或褪色的已不新鲜。颜色发暗发干则老了。秋葵的表面有一层细毛，是鲜嫩的标志，如若每条脊上的绒毛都在，说明没受过挤压。4.闻清香：新鲜的秋葵有一股自然的清香，就像下雨时能闻到青草香味一样。老了和不新鲜的秋葵都缺乏清香味。5.手划即破：该方法对于瓜果类百试不爽——指甲轻轻一划，破而有汁的就是最新鲜的。什么人千万别吃秋葵，哪些人不宜吃秋葵2、因为秋葵是一种偏寒凉的蔬菜，因此对于脾胃虚寒、经常拉肚子的人群，是不能食用的，否则会加重腹泻。

哪些人不宜吃秋葵胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院所以胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。不过烹制时加入少许蒜或辣椒，可稍许中和其寒性。哪些人不能吃秋葵张楠主治医师锦州市中心医院腹泻的人不可以吃秋葵，腹泻的人吃了秋葵，会刺激脾胃，造成肠蠕动加快，加深本身腹泻的症状。秋葵是凉性食物，性质偏寒，秋葵性寒，其中含有大量的寒气，食用之后会明显的增加体内的寒气，食用过多出现脾胃虚寒之症是最为常见的。