减脂期适合吃什么样的牛肉干_减脂期适合吃什么样的牛肉干

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美食分享 篇七:还没来得及爆料就消失的39元10袋神价荷美尔牛肉干,...想健身减脂,牛肉少不了。虽说牛肉干不是最健康的,但是偶尔磨磨牙,给女生当个小零食还是非常推荐的。最近荷美尔牛肉干总能出现一些所谓的临期品,做一些特价。之前买过一抹咸香的,80元左右10袋的价格,还送了5大盒玉米肠,已经觉得很好了。后来为了等候合适的价格,就加进了几款...

风干手撕牛肉干低脂,减肥减脂的小零食,追剧小零食,儿童零食。喜欢吃辣可以放花椒,辣椒粉辣椒面。2斤肉出300克多一点的量By _MissLee用料牛肉 1000克生抽 4勺耗油 3勺料酒 3勺糖 2勺孜然粉 2勺五香粉 1勺黑胡椒 适量姜丝 少量做法步骤1、牛肉洗干净,吸干表面水份,切成手指大小合适。最好泡半...

自律给我自由 篇七:三分练七分吃,看看自己都准备了哪些健身食品作者:YooYiwan在健身圈里流传着这么一句话:三分练七分吃。 如果你是健身小白,发现及时自己拼命的运动,减脂的效果都不太理想。或者你是... 每100克牛肉干中含有约30克的蛋白质和极低的脂肪,非常适合健身期间作为补充蛋白质的零食。 自己比较喜欢的牛肉干是腱子肉和腿肉,这两...