羊肉减脂期_羊肉减脂期间能吃吗

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茭白菜心炒肉沫给小朋友做的菜,追求就是少盐少油,还要软一点,易吞咽,肉沫我用的羊肉沫,大家用牛肉啊猪肉都行,减脂少盐,大人如果清淡饮食也能吃～为了小朋友多吃菜,还加入了一点切碎的菜心,大家做的时候可以不放哈By 包子墩儿用料茭白。 4根菜心 六小棵羊肉沫。 80g生姜 两小片生抽 适量松茸...

ˋ＾ˊ〉-# 捞汁荞麦面条减脂餐离不开荞麦 也离不开珍选捞汁By smile6902用料荞麦面 适量西蓝花 5朵羊肉片 半盒小番茄 5个鸡蛋 2个黑胡椒海盐碎 适量做法步骤1、准备食材 我这是两人份的,西兰花掰开 小番茄切半2、煮上面(荞麦是我的,白面条是老妈的)3、同时煎鸡蛋4、煮好的面条装盘5、再把西兰花焯水...

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捞汁蔬菜局今日蔬菜局 减脂减脂By 有很多梦想的武妖精用料羊肉卷 半斤生菜 6颗油麦菜 1颗黄豆酱 2勺珍选捞汁原味 适量咸鸭蛋 1个做法步骤1、羊肉卷 焯熟2、捞出3、生菜、油麦菜洗净4、黄瓜洗净,切段5、切段6、羊肉蘸捞汁7、卷进生菜8、再蘸黄豆酱,就可以送进嘴里啦9、好好吃的减脂餐...

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