怎么做粗粮饭团_怎么做粗粮饭团

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怎么做粗粮饭团好吃

ˇ▽ˇ 肉松辣白菜杂粮冷冻饭团用蚝油、生抽和糖一起调味8、翻炒均匀后,稍微收点汁就可以关火了9、把炒好的辣白菜倒进杂粮饭里10、和杂粮饭拌匀11、用模具来做三角饭团会比较节省时间12、做好了的饭团, 食谱的量可以做7个饭团做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的...

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怎么做粗粮饭团窍门

∪▽∪ 香煎饭团春天了,花开了,家里呆不住了,带上好吃的饭团去春游赏风景吧!By 花好月圆128用料杂粮米饭 1小碗火腿肠 1根葱 1段海苔碎 适量蜂蜜 1小勺胡椒粉 1/2小勺和然有机酱油 1勺味达美臻品蚝油 1勺做法步骤1、准备好所用的食材2、切好的葱花倒入米饭中3、火腿肠切小粒倒在米饭中4、加...

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粗粮饭团热量高吗

?ω? 蔬菜园这个蔬菜团子,是蔬菜和粗粮的完美组合,也是不用和面的粗粮蔬菜主食,更是健康人士最爱的饱腹感美食。夏天是减肥的好季节,菜团子赶紧安排上吧!By 四毛家的小窝 【豆果美食官方认证达人】用料韭菜 200克胡萝卜 100克豆腐 160克虾皮 30克酱油 15克蚝油 15克鲜鸡汁 10克盐 2克糖...

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