蜂蜜的功效与作用顺口溜_蜂蜜的功效与作用顺口溜

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ˋ﹏ˊ 蜂蜜的功效与作用张媛媛副主任医师北京大学人民医院[患者问]: 同事出差回来拿来了一点蜂蜜，我想知道蜂蜜的功效与作用是什么？医生答]: 1，失眠的人，如果每天睡觉前冲一汤匙的蜂蜜，能够改善睡眠。2，蜂蜜有润肠通便的作用，特别是对于老年性的这种便秘，或者是习惯性的便秘。3，蜂蜜能改善血液循环，因此对于心脑血管疾病有一定的好处。4，蜂蜜对肝脏有保护作用，有促进肝细胞再生，对于肝细胞的损伤的修复，能够提供很好的这个营养成分。5，蜂蜜能够迅速的提供，机体所需要的能量，消除疲惫、增强体质，同时对疾病产生比较强的抵抗力。6，蜂蜜有灭菌的作用，不仅对牙齿没有影响，而且能够在口腔当中起到一个灭菌消毒的作用。蜂蜜的作用与功效有哪些？高天副主任医师西京医院润肠通便、护肝护心、护肤杀菌。蜂蜜的润肠通便功效可加速肠胃蠕动能力，并且能预防便秘、胃炎。蜂蜜富含维生素以及矿物质，能抑制脂肪肝发生，同时能修复受损的肝细胞、保护血管的功效。蜂蜜对人体皮肤会起到保护养肤的功效，也能保护牙齿，对口腔具有杀菌消毒作用。

●０● 蜂蜜的作用与功效李元子住院医师1：减肥。现代医学证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常，同时蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显着缩短排便时间，减肥MM的首选。2：促睡眠，增强免疫力。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠。失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡。同时，蜂蜜中含有的酶和矿物质，帮助提高免疫力。3：润肺止咳。蜂蜜可润肺，具有一定的止咳作用，常用来辅助治疗肺结核和气管炎。4：抗氧化。蜂蜜中含有数量惊人的抗氧化剂，他能清除体内的垃圾——氧自由基，达到抗癌，防衰老的作用。新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。冬季皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，可用蜂蜜代替防裂膏。蜂蜜的作用与功效王强副主任医师山东省立医院一、蜂蜜可以润肠通便蜂蜜可以改善胃肠道蠕动能力，促进胃酸的分泌，并能起到润肠通便的作用，对消化不良、腹胀和便秘等肠胃道症状有显着的缓解作用，如果坚持每天空腹食用蜂蜜或者泡制蜂蜜水饮用，就可以达到消除积食的效果。二、蜂蜜有助于美容养颜蜂蜜当中含有丰富的抗氧化成分，不管是外用还是直接食用，都能有效延缓肌肤衰老，并能有效促进皮肤组织再生，提高皮肤弹性，尤其是有助于保持面部肌肤红润有光泽，是女性不可多得的保养品。三、蜂蜜能促进睡眠蜂蜜富含葡萄糖和维生素等多种营养物质，在晚上睡前适当吃一些，可改善睡眠质量，调节神经系统功能，缓解出现的紧张不安、激动心悸等不良情绪，所以非常适合失眠多梦患者食用。四、蜂蜜能润肺止咳蜂蜜可以起到润肺清肺和止咳化痰的功效，如果搭配雪梨制作成雪梨蜂蜜水食用，或者和桔梗、麦冬等中草药一起煎制成水饮用，就可以缓解产生的咳嗽咳喘和有痰的症状，对肺燥肺热和支气管炎等一类病症都有食疗作用。五、蜂蜜可改善心肌功能蜂蜜的主要有效成分之一是葡萄糖，坚持长期吃可提高心肌代谢功能，改善心肌部位血液循环，并促进血红白蛋白的产生，增强血管扩张能力，进而帮助预防冠心病、动脉硬化等心脑血管疾病的发生。六、蜂蜜能缓解疲劳蜂蜜中的葡萄糖和果糖是大脑神经元必需的能量物质，食用后能快速被人体吸收利用，从而就有助于大脑放松，起到缓解身体和大脑疲劳的作用，并能提高机体免疫系统能力。

蜂蜜的功效及作用赵天豫副主任医师中日友好医院1、提高免疫力：蜂蜜中含有大量的葡萄糖酶以及蛋白质以后维生素，还有果糖、矿物质等营养物质，适量的吃能够补充身体所需要的营养，提高身体免疫力。2、润肠通便：蜂蜜中含有大量的消化酶以及淀粉酶等活性物质，如果空腹饮用蜂蜜水，就可以在短时间内促进胃肠蠕动，调整肠道功能，从而达到润肠通便的效果，还可以改善便秘以及肠燥等症状。3、促进食物消化：蜂蜜中含有大量的酶类物质，能够促进人体多种物质被消化和吸收，从而达到促进食物消化的作用。其他人还搜了卖蜂蜜顺口溜叫卖蜂蜜顺口溜词蜂蜜广告语顺口溜真假蜂蜜顺口溜蜜蜂与蜂蜜顺口溜蜂蜜有什么功效和作用。

蜂蜜的功效与作用1. 蜂蜜能改善血液的成份，促进心脑和血管功能，因此经常服用对于心血管病人很有好处2. 蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用3.食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力蜂蜜的功效及作用张萌萌副主任医师山东省立医院1、美容养颜：蜂蜜是一种营养很高的食物，具有抗氧化的作用，能够清除体内的氧自由基，起到美容养颜、预防衰老的功效。2、润肠通便：蜂蜜中含有丰富的葡萄糖与果糖，成分在进入肠道之后，能够促进肠道蠕动加快，能够有效的缓解便秘症状。3、润肺止咳：蜂蜜具有润燥、温中、解毒等功效，对于肺燥的人适当的喝一杯蜂蜜水，能够起到润燥的作用，可以改善干咳、少痰等症状。

蜂蜜的功效与作用李新华主治医师山西省中医院具有补中缓急、润燥、解毒的功效。主要用于肺虚燥咳及肠燥便秘，能滋润补虚、止咳滑肠。治疗肺虚燥咳，干咳咯血，常配伍人参、生地等药物；治疗肠燥便秘，单用30~60g冲服或与当归、黑芝麻、何首乌等同用；用于中虚脘腹胀满，蜂蜜既能益气和中又可缓急止痛，常与芍药、甘草等药物配伍。蜂蜜的功效与作用尚青华副主任医师中国中医科学院西苑医院蜂蜜一般具有护肝护心、润肠通便等功效作用。蜂蜜富含多种维生素、无机盐、钙、铁、钾、有机酸和对人体有益的微量元素，可以改善血液循环，滋养心脏，保护血管等，从而起到保护肝脏和心脏的作用。蜂蜜中的葡萄糖酸可以改善肠道环境，改善肠道微生态，对缓解便秘有重要作用。蜂蜜含有多种酶和矿物质，在体内相互作用。长期食用可以提高身体的免疫力。虽然蜂蜜有很多好处，但并不适合所有人，如腹泻和糖尿病患者，蜂蜜不宜食用。建议养成良好的生活饮食习惯，有任何不适及时就医，避免产生不良后果。