什么是内啡肽_什么是内啡肽

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新的一年,远离多巴胺,拥抱内啡肽!什么是多巴胺?什么叫内啡肽?如果要解释清楚,一时半会估计讲不清,简言之,它们都是化学物质,是我们的大脑分泌的一种神经递质。举个例子说吧,生活中,你我估计都有这样的经历:熬一次夜、通一次宵,当时很快乐,但之后的昏沉和疲惫却让你后悔莫及;跑一万米、读一本书,尽管当时很抓狂...

●０● 人到中年:远离多巴胺,靠近内啡肽(图源网络,侵删)从现在开始,守住心,学会远离低级快乐,沉住气,懂得追逐内啡肽。我们成了互联网的电子宠物,被各种垃圾快乐投喂着。追求哪种快乐,不仅决定了生活质量,还决定了人与人之间的差距。垃圾快乐成瘾的后果,远比想象的要严重,因为它会消磨掉意志,打乱掉计划。(图源网络,侵...

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⊙﹏⊙‖∣° Hank说运动 篇四:年少唯爱多巴胺, 中年才懂内啡肽|内啡肽是通过运动...这便是内啡肽的魅力。它带来的愉悦感与舒畅感,激励着人们一次又一次的运动,也有人称其为“跑者高潮”。内啡肽是什么内啡肽是身体在感到疼痛或压力时释放的化学物质(激素),主要在脑下垂体中产生。也被称为“内源性吗啡”,我们都知道吗啡具有止痛、带来愉悦感的作用。内啡肽...

穷人沉迷“多巴胺”富人追求“内啡肽”,快乐也有高低贵贱之分?快乐是人类最基本的追求之一,不同的人对此有着不同的理解。有些人认为金钱可以买到快乐,有些人则觉得金钱与快乐无关。那么,穷人和富人的快乐有什么区别呢?他们的大脑中分泌的化学物质又有什么不同呢?首先,我们要了解一下什么是多巴胺和内啡肽。多巴胺是一种神经递质,也可...

睡个好觉泡个脚泡脚能够刺激大脑产生内啡肽和血清素等神经递质,这些物质能帮助我们放松身心,减轻身体的紧张和疲劳感。在工作或学习后,用热水泡脚能让... 健康状况,选择适合自己的泡脚方式和时间,让泡脚成为我们日常生活中的一种健康习惯。阅读更多手足护理精彩内容,可前往什么值得买查看

动画丨拥抱内啡肽,远离多巴胺的“快感陷阱”【全国大学生网络文化...作品名称:《我该听信谁?》获奖情况:三等奖作品主创:薛雨萌所属高校:合肥工业大学多巴胺和内啡肽都是人体内的两种激素,都能提供快乐。二者的区别在于多巴胺带来的仅是短暂的愉悦,而内啡肽可以让人改变自我认知,变得积极向上。作品将多巴胺与内啡肽拟人化,时刻围绕在主人公的...

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2024年,让生活更多内啡肽,少点多巴胺脑下垂体就会产生内啡肽。新的一年,要有新的改变。从现在开始,守住心,学会远离低级快乐,沉住气,懂得追逐内啡肽。只要你愿意,一年的时间足以让自己改头换面。01追求快乐的方式,决定了你的人生层次。赫胥黎的《美丽新世界》里,有一个很有意思的阶级设定。在这个世界里,人们自...

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继“多巴胺”、“内啡肽”穿搭后,火热秋冬的“美拉德”穿搭登场近日,国内又流行起一股新时尚风潮——“美拉德”风穿搭,这是今年继“多巴胺”“内啡肽”穿搭风格之后的又一次用生化名词命名的穿搭风... 它原本是用于解释有机化合物中的游离氨基和羰基在常温或加热条件下形成的一系列聚合、缩合等反应,最后生成棕色或棕黑色的大分子“拟黑...

人到中年,追求内啡肽的最佳方式作者:洞见·Elm选择想要的生活,而不是被生活选择。董宇辉曾在直播时说:“打游戏、刷短视频当然很爽,但爽完后是极度的空虚;早起跑步、啃专业书当然很累,但累完后是满满的幸福。”他所说的两种快乐的区别,其实也是多巴胺和内啡肽的区别。每当我们沉迷低级快乐,大脑皮层就会分...

人到中年,戒掉多巴胺,享受内啡肽后一种是内啡肽带来的满足。人到中年,历经半世,最好的状态就是:戒掉多巴胺,享受内啡肽。01 多巴胺是低廉的爽感,内啡肽是珍贵的快乐多巴... 这也被称为内啡肽之乐。这种快乐需要掌控自己,付出努力、持续坚持。被快乐拿捏,还是拿捏自己的快乐,最终决定你能成为什么样的人。02 人...