酸酸乳的热量是多少

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酸奶的热量是不是很高呢黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院[患者问]: 问题描述：（女，40岁）酸奶的热量是不是很高呢[医生答]: 酸奶的热量一般不是特别的高，但是其中会含有一定的热量。酸奶是属于一种营养类的食物，其中含有的蛋白质含量丰富同时也含有钙质，可以补充人体消耗所需的营养物质，在喝酸奶以后能够改善身体出现的虚弱。但是需要避免过量的，喝喝酸奶，可能会引起肠胃道的负担，容易引起胃肠道胀痛或者恶心。酸奶的热量是不是很高呢？赵莎莎主治医师山东大学齐鲁医院[患者问]: 我发现酸奶的热量都是很高的，实际的情况是这样吗？医生答]: 酸奶的热量确实很高。营养学家也普遍认为酸奶的热量较牛奶高些，一般来说，100克的牛奶含的热量是57千卡，而无糖全脂酸奶每100克含热量62千卡，含糖脱脂酸奶每100克含热量约72千卡。热量增高的主要原因就是酸奶的加工过程中加入了不少糖。所以酸奶减肥不是想喝多少都可以的。

一瓶酸酸乳的热量是多少卡？芝士回答通常在400大卡左右。热量通常比较高，如果在减肥期间，通常不可以大量喝酸奶。酸酸乳并非酸奶，而是含奶饮料，其中牛奶的含量很少蒙牛酸酸乳(原味)的热量，蒙牛酸酸乳(原味)减肥-薄荷食物库全面分析蒙牛酸酸乳(原味)的热量，营养价值，蒙牛酸酸乳(原味)减肥功效，食用效果以及食用注意事项等等，薄荷网食物库提供。

老酸奶热量是多少葛剑副主任医师山东省立医院[患者问]: 问题描述：（男，39岁）老酸奶热量是多少[医生答]: 老酸奶热量每100克中大概含有120大卡的热量，不同原料的酸奶和产生的热量是不同的。老酸奶主要是用牛奶发酵制作而成，里面的热量相对来说不是特别高，还能够有效促进肠胃蠕动，避免患者出现积食或者是便秘等症状，还能够补充身体内所需要的营养成分。平时需要注意营养，尽量不要有挑食习惯。其他人还搜了低热量水果一览表什么水果最减肥瘦身十种公认最减脂的食物纯牛奶有多少大卡最减肥的水果吃什么容易减肥。

蒙牛牛奶酸酸乳的热量和营养成分热量分解：基于RDA的2000卡路里0.9克6.4克0.7克请注意，某些食物可能不适合某些人，在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前，请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息一杯蒙牛酸酸乳的热量是多少_百度知道一份8盎司(225毫升)的全脂牛奶含热量150千卡，低脂牛奶240C.C大约含120大卡，一杯8盎司只含1％的牛奶热量为100千卡，一杯8盎司的脱脂牛奶含热量85千卡一般的纸盒包装的牛奶上面都有热量标示的。

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