蛋挞减肥做法大全

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

红薯燕麦做蛋挞,低卡美味无负担!作者:烘培甜品和减肥 你们好呀,我是烘焙甜品和减肥,点点关注不迷路! 蛋挞应该大家都喜欢吃吧,平时的酥皮蛋挞不敢多吃,那么就来吃低卡饱腹无负担的粗粮蛋挞吧。今天给大家分享我做红薯燕麦蛋挞的方法:准备简单的食材:一个红薯,1盒牛奶,2个鸡蛋,50g燕麦1.将红薯削皮切片放入碗中...

地瓜蛋挞鲜奶 100毫升鸡蛋 2个做法步骤1、一斤的地瓜去皮2、切片上锅3、蒸熟4、放上燕麦碎5、活成面团这样的6、先弄成这样的窝窝状7、先放空气炸锅烤:170度烤5分钟8、奶和鸡蛋加一起搅拌9、用过滤网倒入蛋挞窝窝里,放烤箱:170度25分钟10、哇塞11、减肥都可以吃滴✌️做菜好吃都...

ˋωˊ 揭秘瘦身高手的7大生活习惯,你也能轻松做到!1.许多瘦身者懂得适量饮食的真谛,并不会仅仅因为食物美味而过度食用。对于炸鸡、汉堡包、薯片、爆米花、蛋糕、蛋挞、辣条等富含高热量、高脂肪和高糖分的食物,他们展现出了令人敬佩的自我控制力,有的瘦身者甚至完全摒弃零食,这既减轻了身体的负担,同时也降低了体重增加的...

≥０≤