减脂吃的面包做法_减脂吃的面包做法

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自制减脂健康粗粮面包拒绝多余添加剂…自制全麦杂粮面包更健康…By 豆粉4157681344用料高筋面粉 适量白砂糖 5g奶粉 40-80g盐 2g牛奶 适量酵母粉 10g黄油 40g鸡蛋 3个全麦面粉 适量燕麦 30g做法步骤1、所有食材根据个人喜好适当调整2、按照顺序放到面包机里面3、选择松软面包即可做菜好吃都有...

最近迷上它,无糖无油,却又香又韧,难怪面包店卖这么火作为减脂餐的主食,真的是太棒了!做法超级简单,不用揉出手套膜,面团也不用发酵,比面包好吃,比馒头简单,比蛋糕健康!难怪面包店卖那么火!看看我某一天的减脂餐,一个贝果、一片鸡腿扒、几根水煮豆子,低卡低脂,好吃饱腹又健康,我很喜欢!俗话说“逢黑必补”,人过中年,多吃一些黑色食...

夏日减脂欧包今天的这款欧包的做法有点特殊,不用液种,也,不用水合法,用直接法走起.脆香的外皮,浓郁的麦香味,而且无油无糖,多吃也不怕.By 北纬yhz用料欧式面包粉 250克纯净水 175毫升耐高糖干酵母 2.5克盐 4.5克做法步骤1、所有材料倒入厨师机揉至表面光滑,液体材料可以预留10克左右,根据面...

无糖酸奶自己做的干净健康By 小米粒喂食记用料全脂纯牛奶 600毫升酸奶菌粉 1包奶粉 200克温开水 800毫升菌粉 1包做法步骤1、成就感满满2、纯牛奶做的微酸,拌果酱吃,再抹面包也可3、奶粉做的更好吃,不放糖也不会很酸4、也可以纯牛奶里加点奶粉来做5、做营养早餐或减脂晚餐都很棒小...