减脂期可以吃什么馅饺子_减脂期可以吃什么馅饺子

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素菜饺减脂餐By 美美食厨用料胡萝卜 1个包菜 半个蒜苗 3-4根虾干 半碗炸花生 半碗饺子皮 1斤半做法步骤1、切粒2、包菜切粒3、虾干炸香4、把包... 饺子皮周围沾点水,封边即可6、水开大火上锅蒸8分钟7、出锅!做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的...

黄瓜虾仁水饺黄瓜爽脆多汁,除了凉拌、蘸酱,黄瓜做的饺子也非常鲜美! 黄瓜馅饺子味道鲜美,皮薄馅多,非常适合老人和小孩食用, 减脂期吃也相当棒! By 花儿... 然后挤干水分(劲大的可以直接用手攥干,我用的屉布,或者挤菜神器也可以)挤出来的黄瓜汁留出来,后面过筛和面,擦的丝够细不用再剁3、在你腌...

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∩△∩ 蟹太太海鲜鱼饺,鲜美更健康!绝对是减脂星人的福音。这些鱼饺不仅鲜美无比,更重要的是,它们选用了高蛋白、低脂肪的优质海鲜作为主要原料,让你吃得健康,吃得放心。来... 更兼顾了减脂期的营养需求。记得哦,怕脂肪,就吃蟹太太的海鲜鱼饺和馄饨!还在等什么?快来尝尝这鲜掉眉毛的美味吧!阅读更多水饺/馄饨精彩...

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