豆腐鸡蛋番茄羹_豆腐鸡蛋番茄羹

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西红柿鸡蛋豆腐煲By 毛轱辘毛用料豆腐 块西红柿 个鸡蛋 个做法步骤1、调料汁:1勺生抽,1勺蚝油,1勺番茄酱,1小勺玉米淀粉,一点点清水。2、锅里倒油,下豆腐,煎一下,然后下蛋液。捞出备用。3、锅里倒油,下蒜末,西红柿,调入糖,下豆腐鸡蛋。4、调入料汁,OK。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大...

番茄鸡蛋抱豆腐想安利给所有人这个番茄鸡蛋抱豆腐!每次孩子不爱吃饭,我都会做这个,娃能多吃一碗饭!鲜嫩多汁,口感巨好,营养又补钙!特别下饭哦,大人也可以吃! By 阿冒冒美食用料嫩豆腐 1块鸡蛋 3个番茄 1个油盐 适量小葱 1根太太乐鲍汁蚝油 1勺太太乐原味鲜头道生抽酱油 1勺淀粉 1勺做法步骤1、...

(-__-)b 挪威北极鳕鱼豆腐羹两个鸡蛋打散,加适量清水搅拌均匀备用3、豆腐切块放碗中备用4、鸡蛋液倒入豆腐中,上锅蒸熟5、蒸好备用6、碗中放入一勺宝宝酱油,加入适量番茄酱适量水搅拌均匀备用7、锅中放适量油,放入鳕鱼煎熟8、加入调好的料汁炖煮至汤汁浓稠9、倒在豆腐羹上面即可食用10、成品图11、...

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番茄豆腐杂菜汤冬至日,降温的厉害,就想喝一碗热乎的,搜了下家里的食材,凑出了这几样,那就来个一锅炖煮吧,热乎暖胃不说,还营养美味,低卡减脂,小伙伴们一起做起来吧。By 金齿小厨用料内酯豆腐 250克番茄 1个泡发黑木耳 50克香菇 4朵肉丝 80克黄花菜 50克腐竹 适量鸡蛋 1个葱、姜、香菜 适量盐、...

番茄鸡蛋汤这个真的巨掉秤巨好吃! 姐妹们!今天分享一个巨掉秤的汤!太好吃,超级解馋,营养也很足!很适合减肥期间吃! ✅食材:鸡蛋,番茄,豆腐皮,火腿,金针菇,青菜 做法在步骤图上啦! 健康减脂!姐妹们快安排! #减肥减脂吃这些 #今天晚餐长这样 #减肥减脂食谱 #又该减肥了 By 诺辉健康用料鸡蛋 3个...

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˙▽˙ 番茄菌菇豆腐甩脂汤菌菇的做法很家常,也非常简单,不需要放太多调料就能享受到自然的美味,口感还非常滑嫩,今天我用砂锅煲的方法,这种做法特别适合冬季来吃,不仅味道鲜美,而且吃完浑身暖和,特别的舒爽 。By 月月的妈5用料番茄 1个白玉菇 1小把内酯豆腐 1块鸡蛋 1个盐 适量香油 适量做法步骤1、寒冷...

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如何为孩子准备营养丰富的餐食?营养均衡且美味的套餐分享!如何为孩子准备营养美味的餐点?这里有6道推荐的套餐,营养均衡又可口! 鸡蛋豆腐煲 材料:一块嫩豆腐、1个鸡蛋、适量猪里脊肉、红薯淀粉、食用油、葱姜、酱油、番茄酱、清水、葱花。 茄子炒肉末 材料:猪肉末、茄子、玉米淀粉、适量盐、酱油、淀粉、清水、葱花。 牛肉秋葵炒 材...

上班必学!强烈推荐9款懒人盖浇饭,简单美味又易学再加入少许水搅匀备用~ 西红柿盖饭 所需食材:西红柿,鸡蛋,葱花~ 番茄土豆肥牛饭 所需食材:番茄,肥牛,土豆,洋葱~ 麻婆豆腐盖饭 所需食材:豆腐,肉沫,蒜末,葱花~ 青椒肉丝盖饭 所需食材:青椒,里脊肉,蒜末~ 照烧鸡腿盖饭 所需食材:鸡腿,蒜泥~ 照烧汁制作方法:将两勺生抽、一勺老抽、一勺...

茄汁豆腐抱蛋使用“太太乐”调味料做的这道茄汁豆腐抱蛋,营养丰富,鲜美又下饭。By 喜洋洋717用料豆腐 一块鸡蛋 2个“太太乐原味鲜”头道生抽 1勺“太太乐”鲍汁蚝油 1勺淀粉 1勺番茄酱 1勺油 1汤匙盐 少许清水 半碗葱花 少许做法步骤1、备好食材,豆腐切块,鸡蛋打散。2、调个料汁,碗中加入...

夏日炎热没胃口?养生食谱吃起来,快来尝尝这8道夏天的开胃菜番茄豆腐抱蛋 所需材料:只需要一小块豆腐、两个鸡蛋、一个番茄以及适量的小葱、盐、生抽、白胡椒粉和淀粉。 制作步骤如下: 1. 先将番茄和豆腐切成大小适中的块状,然后将鸡蛋打散备用; 2. 接下来,在一个碗里混合生抽、白胡椒粉、盐和淀粉,再加入适量的水搅拌均匀; 3. 热锅凉油,将...

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