怎么练习投篮最有效_怎么练习投篮手力量

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手肘外翻绝对是大忌!练习投篮最关键的是什么?库里:出手时要让手肘...近日,勇士球星斯蒂芬-库里参加了节目《First We Feast》。练习投篮最关键的是什么?库里:“最重要的是手肘,你要使它尽量垂直。外翻是很常见的,不能内翻或者外翻,这样稳定的弧线和出手的力度就无法保证了。我相信大部分人是能复刻的:出手时要让手肘处于90度。手肘外翻绝对是投...

ˋ△ˊ 利好!郭艾伦正式复出,赛前训练投篮精准 ,但肌贴非常很厚重!毕竟他特训了自己的投篮和抛投,而且整体的命中率非常高。其实之前几场比赛,郭艾伦展现出来的状态就不错,他也一直都在持续保持投篮训练,他上场比赛命中率应该是没什么问题的。现在就担心一个方面,那就是郭艾伦的拉伤怎么样了,会不会影响他在攻守两端的发挥。毕竟从曝光的动...

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卢:G3投篮训练才知道伦纳德受伤缺席,G4会有更多时间准备快船主帅泰伦-卢今日接受采访,谈到了科怀-伦纳德的伤病。 卢表示,在G3开始前一天才发现伦纳德膝盖受伤,直到比赛当天上午投篮训练才知道伦纳德不会出战。 卢表示,G4相比G3而言,他有了更多的时间来准备,并且制定了两种比赛的计划。(虎扑)

˙＾˙ 乔治:我刚刚恢复球场训练,第一次练习静态投篮快船前锋保罗-乔治今日在播客节目中谈到了右膝伤病的恢复情况。 “那是我第一天恢复球场训练,他们在开玩笑说,‘你觉得还有多久?你什么时候回来?’我就是首次进行静态投篮训练,测试一下我能否在投篮时起跳,能否发力之类的事情,看看我的感觉如何。我本来要调戏媒体记者的,比...

⊙△⊙ 男篮官宣训练!强化投篮+终结+攻守转换,金金专注,周琦伤势无碍目前男篮依然在欧洲拉练,而今天官方曝光了球队的训练视频,这其中的内容还是非常多的。当然最为关键的还是球队的投篮。所以在一开始,基本上就是以投篮为主。就视频来看,出现了胡明轩、张镇麟、方硕、赵继伟等等球员。其实就平时训练来看,投篮命中率还是非常高的。为什么比...

有望出战!维金斯已经参加部分投篮训练北京时间5月13日,根据ESPN报道显示,勇士队维金斯今日已经跟随球队参加部分投篮训练,随后接受伤势治疗。有消息人士透露,维金斯将会在热身期间作出是否出战G6的决定。 根据昨日报道,维金斯比赛遭遇左肋骨软骨骨折,G6出战成疑。 (NBA官网)

男篮公开训练!强化投篮+配合,周琦特训三分,明天开启热身赛就是投篮方面给予了足够的贡献。在这个时候,周琦也进行了三分投篮。不过在集训开始之后,周琦整体还是显得比较肥胖的,毕竟私下没怎么训练,发福也正常。幸好现在距离世界杯还有3个多月的时间,时间完全是够的,周琦肯定可以恢复到一个不错的状态。现在周琦依然非常强壮,就是肉...

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随队记者更新伤病状态:恩比德参加赛前投篮训练 哈登没有今天上午10点,76人将在客场对阵勇士。 赛前,76人随队记者Keith Pompey更新了球员的伤病情况,乔尔-恩比德参加了赛前的投篮训练,而哈登没有。 根据之前的报道,恩比德(小腿伤势)和哈登(跟腱伤势)今日比赛状态为出战成疑。 (虎扑篮球)

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男篮适应性训练!各将投篮恢复,孙铭徽+胡明轩在队,李凯尔开心方硕等球员都在外线进行投篮,然后篮下还有周鹏、胡明轩、崔永熙和赵继伟等等球员。这种情况下,球迷还给李凯尔一个特写,他在训练的时候还是非常专注的。反正孙铭徽、胡明轩、朱俊龙等球员都还在队内,他们还没有被淘汰,他们会留一个在队内,看看乔帅如何选择吧。并且在进入到...

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