减脂为什么不能吃蛋糕_减脂为什么不能吃螺蛳粉

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揭秘!零糖零油的超简单黑巧克力蛋糕,筷子一拌就搞定!我要与大家分享的是一款特别的黑巧克力蛋糕。这款蛋糕不含糖、无油脂且不使用面粉,成品却意外地松软甜美,且极具饱腹感。其制作过程异常简单,只需用筷子轻轻搅拌即可完成。对于正在减脂的朋友来说,这款蛋糕无疑是满足甜食欲望的完美选择,既美味又不负担。 【食材清单】 燕麦...

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无花果蛋糕吃无花果的季节,做一款无糖油健康小蛋糕,适合减脂期解馋!By 葡萄女王Mandy用料燕麦麸皮粉/燕麦粉/全麦粉 20克香蕉 1根小(约70克)肉桂粉(可选) 1克鸡蛋 1个核桃仁 10克泡打粉 2克牛奶 25克浓稠酸奶 50克无花果 1个做法步骤1、香蕉压成泥,磕入鸡蛋,倒入牛奶,拌均2、倒入燕麦麸皮...

夏日轻盈之选:无油无糖红茶芝士蛋糕,一口尽享茶香与芝士的交融制作这款低脂、高蛋白的芝士蛋糕,你将享受到一种全新的烘焙体验。以下是详细的步骤,确保你能轻松制作出完美的蛋糕。 食材准备 - 中号鸡蛋2枚 - 浓稠厚酸奶305g - 减脂芝士片1片(提前软化) - 玉米淀粉20g - 英式红茶碎2g - 代糖20g 工具与预处理 - 确保所有食材为常温状态,尤其是芝...