哪些人不宜吃苦瓜

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三伏天少吃苦瓜和西瓜,多吃这五样,价格便宜营养高,平安度夏天#挑战30天在头条写日记#最近一段时间,全国不少地方屡创新高, 炎热高温的天气让人热得不行了,这时年轻人会想着喝冷饮、吃西瓜冰淇淋来解暑,而老年人消化功能弱一些,就会想着吃西瓜和苦瓜来清热解暑。 但是西瓜和苦瓜都是常见得消暑食物,但不宜过多食用,。因为西瓜和苦瓜都性...

苦瓜这种做法很美味哦夏季苦瓜在南方是很受欢迎的,它的做法也有很多,如清炒凉瓜、豆鼓炒凉瓜、凉拌凉瓜、凉瓜汁、酿凉瓜。苦瓜物如其名,吃起来有种微苦,有些品种也是挺苦的。苦瓜性凉,有清火热、明目清心、降血糖的功效,所以肠胃差、血糖低的人群不宜多吃。酿苦瓜酿苦瓜也算是一道客家美食,首选...

我患糖尿病48年,总结了一套饮食经验:什么能吃,什么不能吃,一看便知!在长期实践中发现糖尿病患者有些食物能吃,有些食物最好少吃或不吃。为了便于糖友记忆,我总结了糖尿病饮食的“十宜十不宜”,糖尿病患者能吃什么,不能吃什么,一看便知。1.宜味苦不宜味甜食品甜味食品含糖量高,吃了引起血糖飙升,对控糖不利,宜少吃。味苦食品,如苦瓜、苦荞、苦...

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