适合减脂期吃的巧克力_适合减脂期吃的巧克力

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低卡减脂甜品全麦巧克力纽约曲奇无糖少油版,百吃不厌的全麦巧克力纽约曲奇饼干,低卡无负担。 全麦饱腹感十足,巧克力混合核桃的香味,外酥里嫩,放了葡萄干甜甜的。 一口咬下去口感丰富,可好吃啦!椰子油代替了黄油,非常香。 只要搅一搅,就可以做出香喷喷的低卡纽约曲奇,做法太简单了。 食材:黑全麦面粉、低筋面粉...

减脂好搭档100%纯黑巧克力!因为本人已经吃上瘾了!也正是因为成分只有可可,所以这款100%黑巧可以成为减肥减脂的灵魂搭档,俗话说管住嘴迈开腿,这算是减肥减脂的金科玉律了,这款100%的巧克力可以通过自身口感苦的特点,让人降低食欲!而且吃完会有饱腹感!饭前或者感觉到饥饿的时候来上几粒,既可以有效控...

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(｀▽′) 减脂其实很简单,几款减脂期也能放心吃的零食分享!今天就给大家分享几款减脂期也能放心食用的零食。二、减脂期零食分享1、100%黑巧克力首先给大家的想象的一款零食就是100%黑巧克力... 是非常合适的。这款keep即食低脂牛肉,一袋净重50g,每次一袋刚刚好。这款牛肉品质很不错,都是原肉整切以后加工的,吃起来得口感也很棒。

巧克力蓝莓燕麦蛋糕0油0糖,一口就爆浆,减脂期也可以放心吃的低卡低脂甜品。 零难度,只要搅一搅。酸酸甜甜的蓝莓搭配巧克力和燕麦, 中间还有香蕉夹心,一口要下去太满足了!饱腹感十足! 食材:燕麦片、可可粉、牛奶、蓝莓、香蕉、巧克力、鸡蛋、泡打粉。 By 爱做饭的筱雅用料牛奶 50g鸡蛋 2个燕麦 适...

?﹏? 巧克力麦芬蛋糕只需要搅拌,就能完成的巧克力麦芬蛋糕,低糖低脂低油,好吃还很健康,很适合嘴馋,又有减脂需要的宝子。By 爱吃蜗牛的巧克力豆用料鸡蛋 1个纯牛奶 100克植物油/椰子油 60克白砂糖 55克低筋面粉/全麦粉/燕麦麸皮粉 70克可可粉 40克泡打粉 7克玉米淀粉 20克奶粉 20克做法步骤1、液体...

＞０＜ 熔岩巧克力又快到了露肉肉的季节,先做点熔岩巧克力这个热量炸弹吧,吃完就要乖乖减脂喽!By pmm0127用料安佳淡奶油 200克糖 25克黑巧克力 100克蛋黄 1个可可粉 适量做法步骤1、蛋黄、糖和淡奶油混合均匀,巧克力切碎2、混合液体加热到冒热气就可以关火加入切好的巧克力碎,一直搅到巧克...

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巧克力燕麦脆最近正在减脂期,嘴馋又不敢乱吃,这个巧克力麦脆非常适合减脂期解馋(好吃也要适量)By 帅妈生活家用料燕麦片 100g红糖① 8g蜂蜜① 30g纯可可脂① 25g40%巧克力② 50g70%巧克力② 70g纯可可脂② 5g可可脆片(可不加) 50g做法步骤1、将食材中①的三种材料放入厚底锅中,小火加热...

坚果巧克力酸奶自制酸奶无糖 巧克力粉是arrix的0糖(也可以换成咖啡) 搭配坚果和自己喜欢的水果 适合减脂的我们By smile6902用料自制酸奶 一碗巧克力粉 适量开心果 一把松子 几颗核桃 一把火龙果 半个蓝莓 一把做法步骤1、我的开心果2、去皮装袋敲碎3、准备好这些食材,装一碗自制酸奶,无糖吃起...

爆浆巧克力蛋糕爆浆巧克力蛋糕|低卡解馋 做法简单 无敌好吃的减脂低卡燕麦巧克力蛋糕做法简单,搅一搅就完成✅By 有懿。用料巧克力 适量鸡蛋 1个糖 10克泡打粉 5克可可粉 15克燕麦 150克低脂牛奶 100克酸奶0糖 150克香蕉 2根做法步骤1、项链1.5根压成泥2、加入可可粉、糖、泡打粉3、加燕麦...

对蛋白巧克力棒无法拒绝阿作者:leiofff这款轻食兽的黑巧克力的蛋白威化饼干真的太好吃了,适合健身的时候吃,蛋白质和膳食纤维很高,吃起来很有嚼劲,日期很新,一盒九支 真的是性价比高的不得了呀,值得购买减脂期一定要试试的这款低脂威化,口感甜味偏淡,吃起来很脆很好吃,总体一吃恰到好处,推荐!一吃过最棒的...