盒马的老豆腐可以直接吃么

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豆腐与它是绝配,经常吃补钙防骨质疏松,可以常吃钙质丰富:传统老豆腐每100克中含有约140毫克的钙,若采用石膏或卤水点制,则钙含量更高。蛋白质支持骨密度:除了钙,豆腐的优质蛋白有助于骨胶原的形成,为骨骼提供强韧的“框架”。植物性荷尔蒙效应:黄豆内富含的黄酮类物质属于一种植物性荷尔蒙,能够对骨骼产生如同荷尔蒙般的...

豆腐这样做吃起来才过瘾,营养美味入口即化,做一罐能吃三个月都能让豆腐展现出不同的风味。例如,清炒豆腐简单快捷,只需加入蒜末、酱油等调料,就能做出一道色香味俱全的家常菜;而红烧豆腐则更能突出豆腐的鲜嫩,搭配肉末一起烹饪,让人回味无穷。 当然,除了以上提到的烹饪方法外,我们还可以尝试一些创意十足的食谱。比如,将豆腐切成小块,裹...

⊙﹏⊙ 春节,河南丈母娘靠一道菜俘获未来女婿的心:现在入赘来得及吗?马大姐用五花肉加老豆腐来做腐乳肉,五花肉加腐乳来腌制,看起来红艳艳的,老豆腐也裹上同样的调料,腌制入味,两者搭配在一起上锅蒸熟,因为... 可以说每一个人都有自己的独门秘方,而马大姐显然特别会做这道菜,做得色香味俱全,她会把五花肉先煮一次,再切片,而且加入了花椒、姜丝和大...